Tu može biti ništa bolje nego doma u isto vrijeme osvježavajući i zdrav napitak. Mogu se kuhati i piti po volji. Ova pića ne samo ugasiti žeđ ljeti i pomoći da se nosi s vrućinom, ali i donijeti velike prednosti za zdravlje. Upoznajte ih i lako vrućih dana.
1. Ohlađeni zeleni čaj
Čaj nije samo dobro za tijelo, ali i štiti od pregrijavanja. Osim toga, pomaže u borbi protiv probavnih smetnji i kiselosti, smanjuje rizik od srčanih bolesti i raka, opušta mišiće i uklanja toksine. Umjesto da pije cola, puno šećera i boje, hladno piće zeleni čaj.
2. Gazirana voda sa đumbirom
Ovo piće savršeno kompenzira gubitak tekućine na vrućim danima. To je jednostavan za pripremu kod kuće. Da biste to učinili, u gazirana voda dodajte žlicu meda, kriška limuna, đumbira ili kandiranim đumbirom. Neka stoje na hladnom mjestu, a zatim koristiti prema uputama.
3. Hladno čaj s mentom
Pepermint čaj osvježava i korisno. To hladi tijelo i opušta mišiće, pomaže bol osloboditi mišića. Treba piti metvice - oni napune vodom i dovesti do kuhati. Dodajte med ili krišku limete na okus i hladnom dovoljno za korištenje.
4. malina limunada
Odličan napitak u vrućim danima. Da biste ga pripremili, morate nasjeckati ili samljeti bobice, dodati malo limuna sok, med i rashladne vode. Maline se mogu zamijeniti s jagodama.
5. sok od rajčice
Rajčica sok kako bi je lako i jednostavno. Da biste to učinili, pripremite pire od rajčice. Dodaj omiljene začine, malo limunovog soka, meda i nekoliko kockica leda. Ovaj ukusni napitak nije samo oštar spasiti od vrućine, to je bogat antioksidansima koji pomažu u borbi protiv bolesti.
Podršku kao što su i pretplatiti, na dionici u društvenim mrežama. Ostavite komentar.
5 namirnica koje ne možete jesti u toplinu
5, najbolje piće, žeđ-gašenje u toplinu
7 pića koja pomladiti
