Dijabetes - autoimuna bolest, koja uzrokuje porast razine šećera u krvi i otpornosti inzulin - stanje u kojem stanice tijela ne mogu pravilno koristiti inzulin hormon za usvajanje glukoze. visoka razina šećera u krvi može uzrokovati glavobolje i zamagljen vid, i dugoročne komplikacije dovesti do bolesti bubrega i srca.
Postoje neki home lijekova koji kontroliraju pomoć inzulina i regulira šećer u krvi.
U nastavku su začini i bilje koje vam mogu pomoći s ovim.
1. cimet
Cimet poboljšava osjetljivost na inzulin i smanjuje šećer u krvi. On također može pomoći u kontroli težine. Postoji mnogo recepata i načina za korištenje cimeta. Međutim, to se ne može konzumirati u previše velikim količinama - to može dovesti do problema s probavnim sustavom.
2. pjeskavica
Ljudi koji su konzumirali piskavica, uočeno je da je razina šećera značajno smanjena.
3. đumbir
Đumbir - čest začin u azijskoj kuhinji. To povećava osjetljivost na inzulin, oksidacije u tijelu i kolesterola.
4. kurkuma
Kurkuma može se koristiti kao prah ili u obliku korijena. To je bio korišten za stoljećima u istočnoj medicini kao anti-upalni i sredstvo za čišćenje. Dugoročne studije kurkuma pokazuju da ima pozitivan učinak na smanjenje razine šećera u krvi. Osim toga, to omogućuje izlučivanje inzulina.
5. ginseng
Ginseng se koristi već tisućama godina u tradicionalnoj medicini Istoka. Biljka pomaže normalizaciji razine glukoze u krvi i povećavaju osjetljivost stanica na inzulin.
6. kadulja
Salvia može se uzeti kao infuzija od lišća - to je vrlo ukusna pića. Ona pomaže u regulaciji razine šećera u krvi i poboljšava funkciju jetre.
7. zeleni čaj
Zeleni čaj je bogat polifenolima i antioksidansima. Čaj normalizira razinu šećera u krvi i razinu inzulina. Zeleni čaj pomaže da se opustite, popijte je potrebno prije svakog obroka.
Podršku kao što su i pretplatiti, na dionici u društvenim mrežama. Ostavite komentar.
Kako jesti dijabetesa
8 ljekovitog bilja i začina koji smanjuju rizik od raka
Poboljšava pamćenje začina
