Smetnje ovih namirnica izaziva razvoj karijesa, piše med2.
Hrana utječe na ljudsko tijelo, uključujući i utjecaj na zdravlje svojih zubi. Postoji nekoliko jela koje mogu oštetiti caklinu izazivaju karijes ili kamenac.
U nastavku je popis proizvoda na kojima razmažena zube.
1. kruh
Kao dio kruha je škrob. Nakon probave, ona se pretvara u šećer. Kruh za vrijeme žvakanja pretvara u kašu, koji palicama na zubima i pretvara se u sve pukotine. To bi moglo odgoditi hrane, koji će biti na mjestu klica uzgoja. Bolje je u takvim slučajevima odabrati ne bijeli kruh i cijelog zrna proizvode. Nakon podjele procesa u šećere mnogo sporije u ovom slučaju.
2. alkohol
Tekućina suše usta i utjecati na zdravlje zuba. S obzirom na njihove učinke smanjuje količinu sline. To dovodi do činjenice da je nemoguće bez uklanjanja ostataka hrane, štetne bakterije napuniti minerala u zubnu caklinu i spriječiti štetu. To je, pak, dovodi do stvaranja karijesa i drugih zubnih problema. Osim toga, alkohol može utjecati na boju zubi, pigmentiruya ih.
3. energija
Energija pije vrlo visoku kiselost, što dovodi do uništenja zubne cakline. Zubi postaju osjetljivi na štetne bakterije koje nastanjuju u usnoj šupljini. Sline postaje nesposoban da se odupre mikroorganizama.
4. kava
Još jedan štetan za zube proizvoda - kava. To je u mogućnosti mrlja zube i kiseli sa šećerom i vrhnje uzrokuje razvoj bakterija i uništava caklinu.
5. gazirana pića
Takva pića su štetna jer im je sastav ima šećer. To izaziva povećanje kiselosti u ustima razgrađuje zubne cakline. Gazirani sokovi doprinose stvaranju tamnih mrlja na zubima. Nadalje, soda utječe na dentina - sloj, koji je pod cakline. Kada je oštećen može dogoditi karijes ili karijes.
6. led
Stomatolozi kažu da čvrste hrane može negativno utjecati na zdravlje zuba. Dakle, žvakanje leda može dovesti do mehaničkih oštećenja cakline i desni. Na primjer, može se formirati čips, pukotine, labavljenju krunica i ispuna.
7. kao limun
Ti proizvodi sadrže kiselinu koja „razoružati” zubnu caklinu i čini više osjetljiv na utjecaj štetnih bakterija. Čak i uz malu količinu limunovog soka može nastati karijes i druge zubne bolesti. Kako smanjiti štetne učinke citrusa proizvoda za zube treba isprati usta vodom nakon upotrebe.
8. čips
Čips i naškoditi zubima. U podijeljenoj državi, ovaj proizvod se pretvara u kašu, koja ispunjava praznine u ustima. Škrobni pripravak pločice izdvaja šećer, što dovodi do problema. U idealnom slučaju, naravno, nemaju proizvod na sve. No, ako to nije bez troškova, potrebno je koristiti zubni konac da biste dobili osloboditi od ostataka hrane.
9. sušeno voće
To ljepljiv, viskozan i slatka hrana - nije najbolji izbor za zube. Nakon dodira s suhim popuni sve praznine i pukotine u zubima, što uzrokuje formiranje zubnog karijesa. U tom slučaju samo za ispiranje usne šupljine s vodom i zubni konac može spasiti situaciju.
Podršku kao što su i pretplatiti, na dionici u društvenim mrežama. Ostavite komentar.
5 namirnica koje će vam pomoći da bi se zubi zdravi
5 proizvoda s povećanom dozom kalcija
8 simptomi deficijencije kalcij
