Iako je kava se smatra jednim od najpopularnijih bezalkoholno piće na svijetu, ponekad to utječe na zdravlje negativno. I ovdje su neke alternative kave, što je korisno za zdravlje, piše medikforum.
1. Zeleni čaj od utakmice
Je bogat aminokiselinom pod nazivom L-teanin, koja je poznata po svojoj sposobnosti povećanja koncentracije dopamina i povećati učinkovitost koja poboljšava pamćenje.
2. jabučnog octa
Ovaj napitak ne sadrži kofein, to je jedan od najboljih nadomjestaka kave zbog svojih blagotvornih učinaka na razinu šećera u krvi. Naravno, ocat moraju biti dobro otapa u vodi prije uporabe.
3. kokosova voda
Sadrži bioaktivne enzime i ponovno uspostavljanje ravnoteže vode elektrolita. Zato je kokosova voda je dobra zamjena za kavu.
4. Kombucha čaj
Ovo piće je poznat po svojoj sposobnosti da vrati gubitak pamćenja i blagotvoran učinak na krvni tlak.
5. Rooibos čaj
Nemojte piti sadrži kofein osigurava tijelo s značajnu količinu antioksidanata. Osim toga, tu je malo tanina - komponente koje štetno utječu na apsorpciju željeza.
Podršku kao što su i pretplatiti, na dionici u društvenim mrežama. Ostavite komentar.
11 zanimljivosti o kavi
10 iznenađujućih svojstva kakaa
10 najboljih čajeva na svijetu
