Gotovo svatko od nas morao nositi s lošeg daha. To je prilično čest problem, koji ima svoje ime - zadah iz usta (zadah iz usta). Procjenjuje se da 80% ljudi koji pate od ove bolesti.
Kako se riješiti lošeg zadaha?
1. Posjet stomatologu i kontrola stanja zubi i zubnog mesa
Jedan od uzroka zadah iz usta je nedostatak higijene usne šupljine. Stomatolozi vjeruju da je u 30% slučajeva zadah iz usta doprinose zube i desni bolesti. Dakle, temelj za svakodnevnu higijenu, prvenstveno prirodne paste treba biti čišćenje usta. Dobro njegovan zubi i zubnog mesa - to je prvi korak na putu do svježeg daha.
Stomatolozi se savjetuje da izbjegavaju slatkiše, koje promiču stvaranje karijesa. Bakterije, uključujući kariogenih bakterija, kao i sve slatko i brašno. Kako bi se smanjio rizik od kvarenja zuba, jesti hranu visoke u vlakno.
2. probiotici
Redovna podrška oralna higijena nije dovoljno, jer često problem leži dublje - u probavnom traktu. Uzrok oralnog neugodni zadah može biti truljenje u crijevima uzrokovane patogenim mikroflore.
Uz svježe i zdrave hrane za trbuh kako bi ispravno funkcionirao moramo prirodne probiotike, acidophilus bogat. Oni inhibiraju razvoj „štetnim” mikroorganizama, čime se zaustavlja procese truljenja.
Osim patogene mikroflore, pružajući ozbiljan problem mikroskopskih stvorenja Candida albicans, vodeći parazitske način života u crijevima. To je uobičajena bolest modernog doba. Osim toga, uzrok neugodni zadah može biti različite vrste parazita - Giardia, trakavica ili pinworms.
3. Detox
Preventivno čišćenje (detoksikacija) treba provoditi barem dva puta godišnje. Nalazi se u pročišćavanju probavnog trakta toksina, otegotna naše tijelo. Uobičajeni simptomi „preopterećena” crijeva su: bol u trbuhu, mučnina, gubitak apetita, lomljivi nokti, tupa kosa, problemi kože, akne po cijelom tijelu, prekomjerno znojenje i neugodan miris smo proučavali svaki usta.
Podršku kao što su i pretplatiti, na dionici u društvenim mrežama. Ostavite komentar.
Top 5 proizvoda koji jačaju zube
5 namirnica koje će vam pomoći da bi se zubi zdravi
7 načina kako da biste dobili osloboditi od miris češnjaka usta
