Prva kruta hrana - to je vrlo važno za svaku bebu. Primanje prvog pokretanja odrasle hrane počinje obično od jedne komponente, kao što su brokula.
Brokula može biti uvedena u prvih krute hrane dijete od 8-10 mjeseci. Bilo je u toj dobi nije tako loše da ovo povrće je nadutost.
Kako kuhati brokulu za prvi obrok
1. Prije i opere pod tekućom vodom za kuhanje potrebno je odvojiti proizlazi iz cvat, kupus potopiti u hladnu vodu na nekoliko minuta.
2. Tada je potrebno ponijeti vodu da zavri, smanjite vatru da se izbjegne mjehurića, brokule i kuhajte 15 minuta. Za to vrijeme je kupus treba biti mekan.
3. Nakon pražnjenja i čišćenja oko 3 minute u hladnoj vodi.
4. Da bi se formirao kašast stanje, možete koristiti miješalica. voda ili mlijeko se može dodati kako bi se postigla željena konzistencija.
Brokula kaše prvi hranjenja / istockphoto.com
Nakon 10 mjeseci možete pokušati napraviti cijeli komada brokule, ili miješati s drugim proizvodima. Na primjer, mrkva, slatki krumpir, leća, govedina meso, piletina, losos i druge.
Vi ćete biti zainteresirani da znaju Top 5 recepata za ljetne bobice za djecu