Ona podiže raspoloženje i poboljšava san, piše medikforum.
Pročitajte do kraja da biste dobili najviše korisnih informacija.
Znanstvenici pod nazivom najkorisnije proizvod kakaa tijekom hladne zime: on ne samo da se odlikuje bogatim okusom, ali i izrazito pozitivan učinak na tijelo u tako teškom trenutku za njega. Kakao sposoban smanjiti upalu, koja u to vrijeme, u dijelu mraz, istaknuli su istraživači.
Prema izvješću Europske agencije za sigurnost prehrambenih proizvoda, za zdravlje treba konzumirati svaki dan najmanje 2,5 g kakao u prahu i 10 g crne nezaslađen čokolada. Osnovana je od strane znanstvenika sa Sveučilišta u Readingu, pije kakao stimulira razvoj potrebnih bakterija i smanjuje upalu u crijevima - kao rezultat imunološkog sustava postaje jači i uspješnu borbu s antitijelima patogena. U zimi može biti vrlo korisna!
Ali najvredniji kakao se smatra nije tako. U većini kakaa najmanje vrijednosti znanstvenih stručnjaka za njegovu sposobnost da utječe na živčane stanice. Kakao napitak ima pozitivan učinak na živčani sustav, neuroni oporavak i pomaže da se uspostavi komunikacija u mozgu, što je uvelike pati od svakodnevnog stresa.
Ona ima dugu zimu s naglaskom na tijelu svog mraka i hladnoće. Kakao podiže raspoloženje i povećava otpornost na depresivnih stanja (kao bolesti općenito) - ima puno magnezija, koji pomaže da se nosi s živčane napetosti, opušta mišiće, poboljšava sanjati.
Ljudi koji piju kakao, pola su u opasnosti od dijabetesa ili srčanih problema na licu. Kakao sadrži flavonoide, koji se regeneriraju mitohondrija - energetske centre stanica miokarda i skeletni mišić. Zahvaljujući uporabi u zimskim mjesecima povećava vaskularne elastičnost, poboljšava protok krvi i dotok krvi u mozak.
Posebno vrijedna kakao komponentu kao što je epicatechin. Ovaj materijal poboljšava cerebralnu cirkulaciju i kratkotrajnu memoriju, učinkovito snižava krvni tlak. A u kakao je mnogo više nego u bobicama, crnog vina ili zelenog čaja. Redovita konzumacija kakaa normalizira kolesterol i razinu šećera u krvi, smanjuje rizik od moždanog udara.
Osim činjenice da je većina koristan proizvod u zimi je kakao, istraživači naglašavaju da se radi o piću, a ne i čokoladnih proizvoda. U svim vrstama čokolade previše dodatnih dodataka.
Podrška kliku oglašavanje, kao što i pretplatiti, ostavite svoj komentar.
10 iznenađujućih svojstva kakaa
11 zanimljivosti o kavi
8 korisna svojstva čaja plava
