Pijenje tih pića pomaže normalizirati tlak, piše medikforum.
Pročitajte do kraja da biste dobili najviše korisnih informacija.
Gotovo četvrtina odraslog stanovništva u svijetu u dobi od 40 godina pati od problema s visokim krvnim tlakom. Ruski nutricionisti nazivaju pića, što može biti vrlo korisno za osobe s hipertenzijom.
Konkretno, popis najboljih pića su:
1. hibiskus
On sadrži visoku koncentraciju antocijana tvari koje su korisne na stijenke krvnih žila i smanjenje tlaka.
7 korisna svojstva čaja Hibiscus
2. sok od nara
Prema stručnjacima, njegova potrošnja pomaže smanjiti sistolički indeks (gornji) krvni tlak. Posebno, takav učinak daje dnevne potrošnje šipak sok u količini od 150 ml.
3. Neslan sok od rajčice
Njegov pitke štiti krvne žile od upale zbog soka zasićenja antioksidansa likopena. Osim toga, rajčica sok sprječava stvaranje krvnih ugrušaka.
Rajčica sok štiti od hipertenzije
4. zeleni čaj
Prema istraživanju provedenom u Edinburghu, redovita konzumacija zelenog čaja više od dva tjedna može doprinijeti da niži krvni tlak.
Ljekovita svojstva crnog i zelenog čaja
5. repa sok
Ovaj sok se ne koristi u čistom obliku, mora se razrijediti s vodom. Za normalizaciju krvnog tlaka je korisno konzumirati 2 šalice repa sok razrijeđen dnevno.
Podrška kliku oglašavanje, kao što i pretplatiti, ostavite svoj komentar.
7 je vrlo korisna svojstva grožđa
6 pića, koje se ne mogu oprati dolje s lijekovima
Prirodna pića, učinkovito jača imunološki sustav
