Grah pomoći u slučajevima u kojima je meso iz nekog razloga ne možete imati. Na primjer, u post. Tako je danas pripreme povrća salata s grahom, iako bez uljepšavanja, ali vrlo ukusna i zdrava.
Kuhanje vrijeme - 10 minuta
Broj obroka - 1
sastojci
- kupus - 100 g;
- paprike - 50 g;
- Krastavac - 50 g;
- grah, konzervirane ili kuhana - 4 žlice. l.
- balsamico umaku - 1 žlica. l.
- sok od limuna - 1 žlica. l.
- sol - u okusu.
Postupak priprave
1. Kupus sitno shinkuem. Sol, a zatim početi mijesiti rukom. Tako kupus postaje mekan i sočan.
2. Paprika izrezati u trake.
3. Slično rez Julienne krastavac.
4. Povrće dodajte limunov sok, balsamico umaku od vrhnja. Također dodajte grah - može se uzeti kao kuhana ili konzervirana.
5. Pomiješajte sastojke, mi imamo bogatu i ukusnu salatu.
Takvo povrće salata postane ukusniji nakon kratkog infuzije u hladnjaku. Dobar tek!
Ne propustite nove uzbudljive recepte - staviti 👍 i pretplatite senaš kanal!
