Postoji nekoliko načina za poboljšanje funkcije mozga. Ponuda jednom
Žvakati! Svi roditelji razgovarati o tome sa svojom djecom, a medicinska znanost je napravio jedan dokaz da je to stvarno dobar savjet.
Što se događa s memorijom
Temeljito žvakanje hrane pomaže u održavanju dobro pamćenje i sposobnost učenja, istraživači su otkrili Sveučilište u medicinu i stomatologiju u Tokiju.
Žvakaće pokreti stimuliraju središnji živčani sustav i pomažu tkiva osobi u usta, čeljusti i lica, razvijati kad odrastu.
Jednostavan način da se rad mozga / istockphoto.com
Ovo otkriće je objavljeno u pravom trenutku. Znanstvenici su primijetili da ljudi nisu žvakati svoju hranu, a djeca sve više praktički proguta hranu gotovo bez žvakanja. Neobjašnjiv pogoršanje žvačnog funkcije, istraživači povezani s slabljenjem mozga kada je osoba starenja.
eksperimenti su potvrdili
U pokusima s laboratorijskim miševima, znanstvenici su otkrili da su glodavci koji su bili hranjeni fino samljeven hranu (oni nisu imali žvakati ništa) nije uspio proći test na memoriju, čak i nakon 24 sata nakon jela, a one životinje koji su dobili čvrstu hranu, ovaj test Mi smo prošli.
Za one koji nisu žvakao, to je manji hipokampus - dio mozga odgovoran za pamćenje i općih kognitivnih sposobnosti, kao što su učenje.. Osim njihovih čeljusti mišiće i kosti su manje razvijeni.
Iako je eksperiment proveden na miševima, znanstvenici vjeruju da temeljito žvakanje sve nam pomaže. Mladi ljudi početi učiti bolje, s druge strane, stariji ljudi mogu održavati svoje kognitivne sposobnosti, pa čak i spriječiti demencije i Alzheimerove bolesti.
Također ćete biti zainteresirani za čitanje ovo: 5 načina da poboljšate pamćenje
