U životu svakog para, na kraju, tu dolazi vrijeme kada su došli do zaključka da je vrijeme da biste dobili nasljednika. Ali to se događa i da je iz nekog razloga to ne radi bez ikakvog razloga začeća zdravlje bebe. A ako je to slučaj, predlažemo da obratite pozornost na sljedeće čimbenike, koji nisu uzrok neplodnosti, ali to može utjecati na djetetovu začeća.
Brza hrana. Ako je vaš uobičajeni ručak sastoji od pizza ili hamburger, a hrana se ne može opisati kao uravnotežena, većina sve u tijelu nije dovoljno mononezasićenih masti, tako važnu mikroelement cink i B vitamine B i D. I kao rezultat - loše tijelo proizvodi hormone estrogen i progesteron, kao i inzulin i testosteron.
Za promjenu ove situacije, moramo samo napraviti prilagodbe na svom uobičajenom izborniku početi jesti zdravu hranu, uključiti u prehranu više voća, povrća, žitarica i mahunarki.
kolesterola u krvi.Nedavne studije su pokazale da razina kolesterola u krvi visoka razina žena može ometati začeće djeteta. Da biste saznali kako ovo stanje vam je potrebno da se testira, te u slučaju velike brzine, obratite se liječniku.
Stres.U stalnim stresom tijelo proizvodi alfa-amilaze - enzima koji ometa dobivanje trudna. Prema rezultatima istraživanja, rezultati kojih su objavljeni u časopisu Human Reproduction, u Žene u slini koja je imala visoke razine tog enzima, šanse za dobivanje trudna smanjeni su za gotovo 30%. Dakle, ako želite imati dijete, smanjuje razinu stresa u životu. Baviti se sportom, meditacije, ići kod psihologa, ako je potrebno. Ponekad se situacija može ispraviti zajednički posjet na odmor ili samo dobar odmor.
Pušenje.Čak i pasivno pušenje uvelike smanjuje šanse da postane majka. To je pozvan uzrok neplodnosti u 15% slučajeva. Želite bebu? Morate prestati pušiti ili prestati biti u zadimljenoj sobama najmanje godinu dana prije začeća.
probleme s težinom.Često je uzrok nemogućnosti začeća beba postaje pretežak, prema profesor na Yale School of Medicine Mary Jane Minkin. To se zove uzrok neplodnosti u 12% slučajeva. Isto tako spriječiti da se majka i premalom oštre gubitak kilograma.
Lijekovi.Postoje neki lijekovi koji potiskuju plodnosti. Na primjer, to uključuje antidepresivi i stabilizatori raspoloženja (lijekovi koji stabiliziraju raspoloženje - Ed). Dakle, ako uzimate bilo kakve lijekove, posavjetujte se sa svojim liječnikom, ako se ometati djeteta začeća.
Maziva.Prema studijama, maziva su otrovne za spermu. Oni ne dopuštaju spermu brzo doći u cervikalne sluzi, pa tako one umiru u kiseloj sredini vagine, bez da stigne do maternice.
kiselina nedostatak folne.Ako planirate uskoro začet bebu, početi uzimati folnu kiselinu u dnevnoj dozi (0,4 mg dnevno). Ovo je vrlo važan element u tragovima, koji je uključen u razvoj stanica i proces hematopoeze. Također su u prehrani namirnice bogate folnom kiselinom, kao što su mrkva, špinat, salata, šparoge, grah, teletine jetre.
Ftalati. Neki lijekovi za njegu kože, mirisa i kozmetike sadrže ftalate, a to štetno kemikalije može biti oslobođen od PVC boca ili plastične posude, posebno pod utjecajem grijanje. Prema njegovu štetu na tijelo ftalati su sasvim sposobni „nadmašiti” puši. Stoga, kako se ne bi naškoditi svoje zdravlje i reproduktivnu funkciju, dati prednost prirodne kozmetike, a nikada ne koristiti plastične pribor za toplinsku hrane u mikrovalnoj pećnici.
Kronične bolesti. Ozbiljna prepreka roditeljstvo može biti puno kroničnih bolesti, kao žene i muškarca, a to nije potrebno, oni mogu biti povezani s seksualnoj sferi. Dakle, ako planirate steći potomstvo, proći liječnički pregled i konzultirati se s liječnikom o svojim planovima. Vodite brigu o sebi i svojim najdražima!
A pozivamo vas da vidjeti video, koji pokazuje, u činjenici što je koncepcija.
