Američki psiholog, koji se zove „majka obiteljske terapije”, Virginia Satir procjenjuje da 4 do zagrljaj Dan su potrebni za opstanak, 8 zagrljaja - za potporu, 12 zagrljaje dnevno za rast i sebe dostojanstvo. Obnimatelnye „ulaganja” trebamo zrak, a imamo na 7 razloga.
1. Za srce i „ludi Komore.”Zagrljaj povećava razinu hormona oksitocina i hemoglobina u krvi, a onda - stabilizira krvni tlak, srce i mozak rade u dobrom ritmu. To je razlog zašto djeca koja su u potrebi za ljubavlju, obično uče dobro i pokazuju dobar odgovor. A ako je dijete dobila malu naklonost u mladoj dobi (od rođenja do tri godine), to se može dogoditi psihiicheskie i mentalnim invaliditetom.
2. Simulator za imunitet. Za naš imunitet ispuniti nekoliko organa (timus, slijepog crijeva, limfnih čvorova, koštane srži, na zidovima stanica crijeva), i zagrli, mi overclock krv, tako da tijela koja obavljaju nadzor imunološki sustav, rade u punom kapacitetu, štiti od virusa i infekcije. Obuhvaća češće - će boljeti manje!
3. Hormon „sreća”.Zajedno s oksitocin tijekom zagrljaja tijelo proizvodi zonu šok endorfina - hormona „sreće”, koji čini da se osjećate dobro i... povoljno prilagođava drugima i sebi. Samopoštovanje leti!
4. Doživjeti stres Sealy teška anksioznost - zagrljaji. Budite sigurni da zagrlite svoje dijete prije nego što uđe u ordinaciju, ili da mrvice u vrtiću grupe u razredu. Kao istraživanja znanstvenika, zagrljajima, nježan dodir smanjiti količinu kortizola (hormona stresa), mozak dobiva signal „smiri”, a napon postepeno nestaje.
5. Obnimashki smanjili osjećaj straha. Ako se dijete uplašilo zastrašujuće priče, film ili nešto vidjeli na ulici, bolje je zagrljaj jedan az od 100 puta reći da je „ništa strašno” dogodilo.
6. Povezano audio lanac. Ako prihvate barem 10-20 sekundi, jake veze se stvaraju između nas. Zagrljaj više potseluev- „cmok”. To je razlog zašto je tako važno u zagrljaju na sastanku i rastanku.
7. Hugs - jedan od jezika ljubavi.Ulaskom u voljenu nečije ruke, formira se mali krug, koji cirkulira najjaču energiju (ona prenosi putem mirisu voljene osobe, toplinu njegove kože, jedva čujno srca i feromoni koji djeluju kao aphrodisiacs). Zato nakon što smo prihvatiti jedni druge u oči postaju još atraktivniji.
