Mnogi parovi vjenčavati u velikoj ljubavi, ali nakon nekog vremena, nažalost napomena: strast borac negdje i oni su postali praktično stranci. A jedino što im je zajedničko - djeca i zajednički život. Je li moguće zadržati ljubav i emocionalnu intimnost s partnerom u godinama koje dolaze? Možda, kažu znanstvenici, i to dokazati na parove primjera koji su živjeli zajedno već više od deset godina, a još uvijek je njihova ljubav ne samo da nije otišao nigdje, ali i višestruko. Ali kako to učiniti, pitate? Znanstvenici ponovno sresti: ti odnosi se formiraju u parovima, gdje ljudi ne povući pokrivač preko sebe i brinu jedni o drugima.
Glavno pravilo za sretan brak: ako želite primati ljubav i brigu, dati od sebe, bez žaljenja. Početak to rade prvi, ne zahtijevajući isto od partnera, a uskoro će se početi odgovarati na vrste. Da, u današnjem dnevnom gužve i buke zauzet na poslu, brigu o djeci, mužu i njegova žena je vrlo malo vremena jedno za drugo. A nudimo vam da iskoristiti jednostavnih savjeta koji neće uzeti puno vremena i truda, ali to će vam pomoći zadržati toplinu u vaš odnos u godinama koje dolaze.
Dodiruju
Taktilna senzacija - to je jedan od užitaka odobrenih nam svemiru. Što češće dodir drugog, više ćete osjetiti svoju blizinu.
Znanstvenici proveli su eksperiment: jedna grupa gledao film para, držeći se za ruke, drugi - udaljava jedno od drugoga. Nakon gledanja Istraživanje je provedeno. Par, koji su držeći se za ruke, rekao je da osjećaj ljubavi i povjerenja u svog partnera; ispitanici iz druge skupine tih osjećanja su se pojavile.
Nemojte skočiti na zaključke
Ako vaš volio jedan pogriješio, nije potrebno „kako bi se smanjili sve pse”, prvo sredite situaciju. Na primjer, to je dugo vremena nije odgovarao na pozive, ne zato što „nije briga, a on me ne voli”, i zbog toga su objektivni razlozi.
Prema psiholozima, razlika između sretnog i nesretnih parova je da je jedna te ista činjenica u njima se tumačiti na različite načine. Nesretan parovi bilo koju pogrešku ili neuspjeh imaju tendenciju da se upiše u vaš partner osjeća nedostatak njegovog karaktera, a sretan skrenuti pozornost na objektivne okolnosti i pokušati zauzeti mjesto voljene osobe, razumjeti svoje motive radnje.
Razmislite o argument iz
U ovom eksperimentu, je sudjelovalo 120 parova. Tijekom sukoba, oni su bili zamoljeni da ne „štap na njihovu liniju”, i stajati na poziciji treće osobe zainteresirane za sreću oba supružnika. Koja će strana je uzeti? Što oni savjetuju? Kako reagirati na njihova sukoba? Što kompromis ponuda? Takav izvan perspektiva pomaže parovima da se izdigne iznad situacije i pogled na nju sa svježim očima, njihovi odnosi su poboljšanje.
Zapišite što ste zahvalni za vašeg partnera
Često mi ne cijenimo doprinos našoj muž ili žena u vezi. Čini se da se sve događa samo od sebe, a to je za to ne čini nikakav napor. Obratite pažnju na dobre stvari koje čine partnera za obitelj i za vas osobno, od kućanskih sitnica, materijala ulaz i završava s emocijama da vam daje.
Znanstvenici proveli su eksperiment, prema kojoj je prva grupa ispitanika morao napisati nekoliko puta tjedno, partnera usluge, a drugi - svoj vlastiti. Nakon nekog vremena ispostavilo se da je odnos u prvoj pare skupine poboljšala, au drugom, u kojoj su svi hvalili samo sebe, počeo propadati.
Proslavite čak i mala postignuća
Kada je volio jedan govori o uspjesima dana, diviti vijesti. Postavljajte pitanja kako bi mogao podijeliti s vama još veću radost i ponovno proživjeti one trenutke.
Znanstvenici su analizirali odnos parova koji su pratili ovaj savjet. Ispostavilo se da je zbog toga, oba partnera bili sretni njihov uspjeh još više. Osim toga, to je bliže i ojačati njihov odnos. Sreća i blagostanje svoje obitelji!
I biti siguran to pitati, Što 7 stvari nikada ne bi sretne parove.
