Svatko tko je ikada bio tinejdžer zna kako je teško. Škola zahtijeva da su roditelji pod pritiskom od strane Shortstop procjenjujući pogled iznutra hormonske previranja i puno kontradikcija. Osjećaj stresa i anksioznosti postaje vrlo čest.
No, ako je briga privremena pojava, što je čak i korisna, jer pomaže mobilizirati i uzeti rješenje pretvara u ponašanje koje se javlja u svim (i sigurno previše) situacijama, ona postaje stabilna osobina osobnost. Da bi se to izbjeglo, roditelji trebaju usko povezana s emocionalnim prikazuje svoje djece. Kako prepoznati povećanu anksioznost u adolescenata i što učiniti u ovoj situaciji?
Kako prepoznati pretjeranu anksioznost? O povećanoj anksioznosti kod adolescenata ukazuju na takve znakove: dijete je često teško potisnut čuvaj ga interakciju s drugima, a svijet izgleda kao da mu opasan, on vidi sve crno, uključujući i njihove buduće patnje samopoštovanje.
Djeca često pokušavaju sakriti svoju tjeskobu za smion, neotesanac ponašanje i budalaštine. Tako su oni pokušavaju pronaći odobrenje, privući pozornost drugih.
U težim slučajevima, na pozadini visoke anksioznosti može razviti poremećaje prehrane - bulimije i anoreksije.
Ponekad tinejdžeri počinju fantazirati puno o sebi, reći neke priče da privuku odrasla osoba pažnja ili, naprotiv, pokušava osvojiti odobrenje i postati pretjerano korisno prijateljski. Potonji također nije pozitivna osobina, kao što može rasti ovisi o odobrenju drugima u budućnosti.
Sve to je znak da vaše dijete ima problem, a to je najbolje da odmah konzultirati dijete psiholog. U isto vrijeme, prema mišljenju stručnjaka, dječaci osjetljiviji na anksioznost u djece - do 12 godina, a djevojčice - u adolescenciji. Istovremeno djevojke remeti odnos s drugim djevojkama i da pomisli na njih u timu, a dječake - strah od kažnjavanja od strane odrasle osobe ili kolega se tukli.
Uzroci anksioznosti: 1. Vrijeme u kući. Glavni uzroci povećane anksioznosti kod adolescenata je atmosfera u obitelji: ako je odnos u njemu napete, roditelji su stalno napeti, nesigurni, vjerojatno je i dijete „srisuet” njihov model odnos prema svijetu.
2. Informacije izvana. Također je potrebno obratiti pozornost na, što su filmovi gledanje dijete čita knjigu na web-lokacije za provesti vrijeme. Mogući razlog za povećanu anksioznost može postati medij, vijesti, koja se često pumpa napon.
3. Obrazovanje. Još jedan razlog za anksioznost u djece - autoritarna roditeljstvo stil. Kada su roditelji djeteta potisnuti svi pokušaji da se nezavisnosti i donošenje odluka, dijete osjeća osjećaj straha od njih. Na primjer, stalno zabrinuti o tome kako ispuniti njihova očekivanja, bojeći se da pogriješite, to nije u redu da izrazi svoje mišljenje.
Kako spriječiti povećanu anksioznost u adolescenata? Da situacijske anksioznosti ne pretvore u svoje dijete u stabilnu osobini, roditelje morate kontrolirati svoje reakcije protiv tinejdžer u različitim situacijama, gledati svoje riječi i radnje.
1. No, potaknuti dijete da je svijet zastrašujuće mjesto, a život - komplicirana stvar, u kojoj su samo neke prepreke i nedaće. Ako govorimo o teškoćama, potrebno je razgovarati o načinima kako ih riješiti.
2. Ne nanositi previše zahtjevna na djetetove uspjehe, a ne da se fokusirati na rezultate i postizanje ciljeva. U ovom slučaju, to povećava rizik da će tinejdžer ne bojte se ispuniti Vaša očekivanja.
3. Dijete mora shvatiti da ga volim, bez obzira na njegov uspjeh, nego jednostavno zato što je vaše dijete.
4. Ne izazivati osjećaj straha, zastrašivanja negativne posljedice svojih djela. Neće mu pomoći postići cilj, već naprotiv će usporiti.
5. Davanje djeci pravo na svoje mišljenje, odlučivanja, nezavisnih akcija.
Ako, unatoč dobroj atmosferi u obitelji, primjetiti u vašeg djeteta povećane anksioznosti, konzultirati dijete psiholog. To će pomoći da se nosi. Vodite brigu o sebi i svojim najdražima!
I biti siguran to pitati, što geste će vam pomoći utvrditi da li vaše dijete laže vas.
