Za dugo vremena liječnici su tvrdili da jede jaja treba s velikim oprezom. Vjerovalo se da su jaja u prehrani povećava razinu kolesterola u tijelu i oštetiti krvožilni sustav. Što oni kažu na tu temu s modernim stručnjaka?
Nedavna zajednička britansko-kineski studijska grupa znanstvenika su došli do revolucionarnih zaključaka. Ispostavilo se, samo jedno jaje u prehrani može smanjiti rizik od koronarne bolesti srca i moždanog udara. I tako su donijeli samo korist tijela, oni bi trebali biti svježe i treba znati kako odabrati jaja.
Takvi zaključci znanstvenici imaju za prvih 9 godina promatranja. U istraživanju je sudjelovalo oko pola milijuna zdravih ljudi u dobi od 30 do 79 godina između.
Znanstvenici su usporedili medicinsku dokumentaciju koja uključene u svoj dnevni prehrani jaja i one koji ih ne koriste za hranu.
Pokazalo se da ljudi koji jedu jaja, rizik od umiranja od moždanog udara manje od 28%, a od kardiovaskularnih bolesti - 18%.
Znanstvenici to pripisuju činjenici da su jaja bogata kolesterola u prehrani, koji je dugo bio povezan s povećan rizik od kardiovaskularnih bolesti, kao i oni sadrže važne proteine, vitamini. Dakle, jaja se preporučuje kao
važan proizvod djeteta prehrane.
Unatoč činjenici da postoji izravna veza između umjerenog konzumiranja jaja (jedno po danu) i zdravlja kardiovaskularni sustav, da bi konačan zaključak, potrebno je nastaviti istraživanja, uzeti u obzir znanstvenici.
Vi ćete biti zainteresirani da znaju, popularno sutra znanstvenici nazivaju vrlo opasno za zdravlje
