Ljeto - prekrasan doba godine, jer je usred blagdana, kratke noći, svježe voće, povrće i laganu odjeću. Međutim, nemilosrdno sunce često ne dopušta uživati u udobnosti, osobito u osobnom i javnom prometu.
ako u autu, još uvijek mogu preživjeti vrućinu i uspostaviti temperaturne uvjete pogodne za vas metodama (klima, ventilacija, džepni ventilator), shuttle bus ili teže. Evo nekoliko korisnih savjeta o tome kako bi putovanje u javnom prijevozu lakše.
Na suncu, temperatura u autobusu, autobus, tramvaj ili vlak može doći do 30 stupnjeva, pa čak i više. Prema postojećim propisima, vozač je dužan da radi klima uređaj, ali to ni ne pomaže ljudima u gužvi, ili jednostavno rashladni sustav ne radi.
Haljina ispravno.Važno je da prije nego što napuste kuće, oblačiti za vrijeme. Čak i ako odlaze u ranim jutarnjim satima, a još uvijek se ohladi - mislim unaprijed koliko je vruće može biti za vas čeka u popodnevnim satima. Dobro prilagođen odijelo besplatno rez, napravljen od prirodnih materijala (pamuk, lan, saten), i naravno, treba uvijek biti čist.
Voda.Nužno provesti u torbici ili ruksaku boce minerala (negazirana) vode. Pravovremena zamjena ravnoteže vode u tijelu - ključ za dobro zdravlje.
Podešavanje načina rada.Ako putujete na posao obično padne u standardne off-vrh sata, kada je kabina ne diše, razmislite o mogućnosti da se prilagodi svoj raspored. Dobra ideja da ide na pola sata ranije i doručkovati u parku u blizini ureda. Moguće je da se počastite svježe kave iz kafića i uzeti termosicu i tost od kuće.
Odaberite pravo mjesto u kabini. Bolje je ostati u, gdje je broj stanovnika po kvadratnom metru manje vjerojatno. Čak i ako moramo sjesti i ustati malo. cirkulacija zraka mora biti slobodan. Međutim, budite oprezni s nacrtima - s otvorenim cijeloj kabini prozori mogu lako prehladiti.
Bicikl ili pješačenje. Ako je udaljenost omogućava najbolju kondiciju, raspoloženje i dobro se divno - šetnja. I noge pumpaju i proširiti svoje vidike, i udisati mirise javnog prijevoza neće biti. Ili opcija je čak i bolje - vožnja bicikla, postojenekoliko važnih razloga zašto je potrebno za svaku ženu!
Ranije smo pisali o tome Kako odabrati dječji bicikl.
