Pravilna izmjena aktivnosti i odmora je ključ za dug i zdrav život. I, naravno, najvažnija za potpuno opuštanje i regeneraciju tijela to je san.
U tom slučaju, uobičajena formula - za spavanje za 8 sati dnevno - nije za svakoga. Netko vesela i sretna spavao po noći 5-6 sati, a netko i deset nije uvijek dovoljno. To ovisi o mnogim temperamentu, dob, fizičke i mentalne aktivnosti, a kako se ispostavilo, znak zodijaka.
Ovan. Da se osjećaju dobro Ovan potrebu za spavanje 6-7 sati.
Bik imaju dobro zdravlje i sposobnost da se brzo vratiti snagu. Čak 5 sati sna će biti dovoljna za potpuno opuštanje.
Blizanci. Nedostatak sna čini ih raskliman i razdražljiv, pa im je potrebno za spavanje oko 10 sata na dan.
karcinomi vrlo emotivna i osjetljiva, iako je to značilo da ne može reći, oni sve uzeti k srcu i potrošiti puno energije. Kako bi ih vratiti na spavanje oko 10 sati dnevno.
odspavati lavovi ljubav, ali u stvarnosti, kako bi ih oporavi dovoljno za 8 sati.
Djevica. Svi planovi Djevice zabilježio u dnevnik, i san im nije više od 6 sati. No, to je dovoljno za njih.
Vaga. Oni imaju puno snage i energije trošiti na poslovima drugih ljudi, kao i donošenje odluka, pa im je potrebno za spavanje oko 10 sata na dan.
škorpioni kao na spavanje i pokušati ne uskratiti sebi to zadovoljstvo. Neka dobro spavati 10 ili čak 12 sati.
Strijelac. Sin Strijelac za ne više nego što je potrebno, jer postoji toliko mnogo zanimljivih stvari i svugdje želim to učiniti. 7-8 sati sna - to je ono što im je potrebno.
Jarac. Oni vole stabilnost i ugledni dnevni režim, ističući spavati 8 sati. I to je vrlo dobar, a ne spavao Jarac - to nije za onesvijestiti se od srca.
Vodolija Kreativne umjetnosti, a on nema vremena za spavanje. Međutim, 6 sati koji ostaju na njemu je dovoljno da se osjećam super.
riba promjenjiva u sve i svi oni kao i bilo koje druge osobe, uključujući i potrebu za snom. Ako Riba nešto ili netko strastveni i oni su u porastu, što je dovoljno spavati 6 sati u depresivno stanje ne može biti dovoljno, a 10.
Također, budite sigurni da biste saznali što je sport pogodan za različite znakove zodijaka
