Svaka osoba u svom osobnom arsenalu ima dosta navike koje se smatra da su dobre ili loše. Na primjer, nitko nema sumnje da puši - vrlo loše navike i vježbanje - dobro.
No, postoje neke navike koje se zovu korisne, ali u stvari oni mogu biti velika šteta zdravlje.
Za punjenje krevet odmah nakon buđenja
Rečeno nam je od djetinjstva: ispuniti potrebu krevet odmah nakon buđenja. A oni koji napuste svako jutro na krevetu „nered” u zajednici vjeruju kurvice. I to je uzalud!
Znanstvenici su dokazali: krevet odmah nakon buđenja je vlažna otok, gdje je „blokada” od grinja i različitih bakterija. Dakle, iskusan odmah nakon san krevet stvarno raj za njihovu brzu reprodukciju. No, to ne znači da je njihov krevet je sada apsolutno nije potrebno. Vi samo trebate ostaviti još neko vrijeme, odvijao pokrivač za krevet isušenom i emitiran.
Četkanje zubi nakon obroka
Na prvi pogled, to je dobra navika da bude prisutan u svakom ljudskom biću, zbog toga izravno ovisi o zdravlju zuba. Ali, u stvari, sve malo drugačije. Četkanje zubi je potrebno, ali ne odmah nakon završetka obroka, ali nešto kasnije, na primjer, jedan sat.
Činjenica je da nakon obroka emajl prolazi demineralizaciju, pogotovo nakon kisele hrane (voće, povrće, meso, neki mliječni proizvodi, itd), a ako se čiste zubi kad još nije obnovljena acido-bazne ravnoteže u usnoj šupljini, to može ugroziti postupno uništavanje zuba emajl. To je najbolje za ispiranje usta nakon jela običnu vodu. No, o operete zube ujutro i navečer stvarno ne treba zaboraviti.
očistite uši
Prljavi uši - nije samo higijenski, ali ne i estetski ugodan. Ali temeljito očistiti uši pamuka palicama, prema liječnicima, čak i opasno. Gdje je zlatna sredina i što zapravo učiniti s ovim vile sive? Paradoksalno, ona je majka priroda očistiti uho od prljavštine i prašine, koji neprimjetno prodire u uho. Štoviše, on služi kao neka vrsta voska ima anti-bakterijska mazivo za našu raspravu. A što je nevjerojatno - naše uši su izvrsni self-čišćenje imovine, a žvakanje hrane ili samo za vrijeme razgovora. I što je više aktivna osoba kreće vilicu, bolje očistiti uši.
Što se događa ako stalno čeprka vrh uha na uho? Sumpor sigurno zbijen u obliku dodatka, iz koje možete dobiti osloboditi od uz pomoć posebnih postupaka u zdravstvenoj ustanovi samo. Stoga, čišćenje uha treba da se sastoji od uredan brisanja vanjski dio uha.
Isperite vodom u WC
Nemojte odmah misliti da je voda za ispiranje u WC je sada kategorički zabranjeno. Naravno, potrebno je, samo ne na način koji većina ljudi su navikli na - s otvorenim poklopcem na WC. Znanstvenici kažu da je u istoj razini vode u kupaonici svoje snage jednak je dva metra „fontana” stotina bakterija kroz zahod. No, s poklopcem ovog efekta može se izbjeći.
Dnevno pranje s toplom sapunicom
Zdravlje u životu osobe je vrlo važno, ali pod uvjetom da pravilo se koristi u „zlatnu sredinu”. Ljudska koža iz prirode prekrivena zaštitnim slojem koji je u svakodnevnoj uporabi sapuna oštećene. Posebno ako se želi antibakterijskih sredstava. Kao rezultat toga, koža previše suha brže, tu je ljuštenja, a kasnije i pukotine kroz koje je ljudsko tijelo prodire različite vrste infekcija.
No, to ne znači da je tuširanja sada treba svesti na najmanju moguću mjeru. Samo voda prilikom plivanja ne bi trebalo biti previše vruće, a sapun samo svaki dan koji će se koristiti lokalno: ispod pazuha, intimnim mjestima, na dlanovima i tabanima.
I biti siguran to pitati, neki 13 loš savjet da ljubav da nam naše... baka.
