Znamo iz djetinjstva da smijeh produljuje život. Psiholozi kažu da biste dobili osloboditi od tuge, što je dovoljno da ide u ogledalo i osmijeh. A čak i ako to učiniti snagom zamaha da se zabaviti ići na mozak i primijetit ćete kako vaše raspoloženje poboljšava. Skeptici, pak, tvrdi da je konstantan smijeh i osmijeh na lice bora.
urednički Kolobok.ua shvatiti što to zaista odgovara stvarnosti i što oni misle o smijehu znanstvenika. Rezultati - pred vama!
1. Tu je znanost koja se bavi proučavanjem smijeh utjecaja na tijelu - geotologiya. One mogu samo zamisliti zabava vlada u laboratorijima i znanstvenim sastancima stručnjaka.
2. Prema statističkim podacima, djeca se smiju 300-400 puta dnevno. Kako starimo, gubimo sposobnost da se smiju na bilo koju prigodu, pa čak i smješljiv čine ga nema više od 15-20 puta dnevno.
3. Smijanje čisti dišne putove. Tijekom smijeha, naš dah postaje duže i dublje, puštamo više zraka. Tako smo razviti pluća i poboljšava protok krvi u dišni sustav.
4. Zbog smijeha, tijelo proizvodi hormon sreće - endorfina, što je potrebno za tijelo za ublažavanje stresa i jačaju imunološki sustav. I ovaj hormon djeluje kao analgetik.
5. Smijeh - najbolji način za borbu protiv pretilosti. Prema znanstvenicima, samo 15 minuta smijeha dnevno može zamijeniti 30 minuta sporta tri puta tjedno.
6. Smijeh - odličan način da se odviti i opustiti. 5 minuta zdrave smijehom zamijenjen 30-40 minuta spavanja. Dakle, ako želite da se opustite nakon napornog dana na poslu, izgleda dobro komediju, znanstvenici savjetuju.
7.Smeh ne samo da ne može biti uzrok pojave bora na licu, ali je također i sprječavanje kože progib i progib mišiće. Prema znanstvenicima, smijeh jača mišiće lica i čini kožu elastičnom i mlada.
8. Priroda ima da žene smiju više od muškaraca. Možda je i zbog sustava obrazovanja koji ne potiče izražavanje emocija kod muškaraca. Nažalost, zbog krutosti i emocionalne suzdržanost pati kardio-vaskularni sustav i povećava rizik od srčanog udara, koji je tako izložen jakom polovice čovječanstva.
9. U Njemačkoj postoji udruženje liječnika-klaunovi, alati u liječenju bolesti koje koriste igre, smijeh i dobro raspoloženje. Uglavnom njihovi pacijenti su ozbiljno bolesne djece u periodu rehabilitacije.
10. Osmijeh je vrlo zarazna. Smile prolaznik. I uvijek osmijeh kao odgovor na vas.
I biti sigurni da biste saznali neočekivana otkrića znanstvenika o tome što 7 navika učiniti nas gluplji.
