Nutricionisti savjetuju da dodate gorak vruće paprike u hrani umjesto soli. Ona sadrži visoke koncentracije vitamina, koji imaju pozitivan utjecaj na zdravlje. Paprika može pobijediti rak. Nevjerojatno!
Gorko i vruće (ljutog čili) paprike široko dostupni. To je korisno dovoljno, ali ne i dnevni dodatak hrani. Ljuta paprika ne jedu puno.
Koristite ga mudro 2-3 puta tjedno, malo.
Nutricionisti savjetuju dodati papar u hrani umjesto soli. Sirova paprika je bolje samljeti, najprije pažljivo izvadite jezgru i sjemenke, te dodajte kaša u mesu ili ribljim jelima. Prah sušenog crvena paprika je također dobar.
Neki papar je najkorisniji? / istockphoto.com
Nije prikladno za svaki
Gorak i jedak čili paprika sadrži visoke koncentracije vitamina, blagotvorno utječe na kožu pokriva, kao i kose i noktiju, živčanog sustava (centralnih i perifernih), kosti, organe vidjeli. Usput, Indijanci gore sa svojim liječnikom liječenja svrhu, naširoko papar u napicima, pa čak i kakao popisu.
Općenito, gorke chili paprike nije prikladna za svakoga.
- Djeca, ja općenito bih preporučio 15-16 godina. Proguta u ranijoj dobi, on može vrlo lako izazvati pogoršanje gastritisa. U odraslih, usput, previše.
- Općenito, u slučaju ovog proizvoda pojedinac podnošljivost je kritična. Na primjer, alergija i astma, autoimune bolesti papar pomoći će netko, a drugi, naprotiv, pogoršati će situaciju. Dakle, vruće paprike trebaju probati malo, identificiranje osobno korist i toleranciju.
- A s hladnom feferon ne svatko će imati koristi, pa budite oprezni s njim. Čak i zagrijavanje učinak neće uvijek biti opravdan.
- Ljuta paprika povećava krvni tlak, tako da ne pokazuju visok krvni tlak, osobe s anginom i aritmije.
- U tom smislu, papar - hrana mladih. On je često stimulira apetit, tako da je pretilost je primjenjiv samo u jutro ili dan prije fizičkog nagruzkoy¸ ne prije spavanja.
Međutim, kod nekih ljudi gorke feferon, naprotiv, privremeno smanjuje apetit. Sve ovisi o metabolizmu, koja ima značajke svakog od njih. Konkretno, u korištenju paprike.
Neki papar je najkorisniji? / istockphoto.com
Jedite paprike i... smršati
Privremeno potiskuju apetit, nakon nekoliko sati to može, naprotiv, jer jaka želja za hranom. Tako da je „masnoće spaljivanja” čili uzrok nije uvijek.
Spominju papar pojačava proizvodnju želučane kiseline, tako da kada je već dostupan hiperaktivnost može također ozlijeđen. Sorti paprike su mnogi, a to se zove brazilski i indijski i peruanski i meksički (jalapeno). Tu Jamajke papar, tajlandski, surinamskiy¸ Karibe, španjolski, afrički, čak i čokolada ...
Postoji ljestvica reskost paprike, broje na desetke sorti. Smatra se da je crvena paprika u cjelini, a sve više opor od zelene, kao i svježe u odnosu na suhi prah.
Sve paprike, pitanje, potiče fizičke i mentalne aktivnosti, uzima u jutro može pomoći kako bi se uklonili noć nesanice. Ali ne uvijek. Tradicionalni iscjelitelji preporučuju se za svoje mentalno letargija, dijabetes, smanjili imunitet. Osim toga, to je snažan afrodizijakom za muškarce i žene.
Neki papar je najkorisniji? / istockphoto.com
Eliksir od raka
- Ljuta paprika se dodaje u jogurt smjesu i držati ga u ustima malo (svega par) minuta za oporavak zubnog mesa. Naravno, ako pate. Jetkost papra, uzima oralno, može se smanjiti za pranje ga s mlijekom, nezaslađen mlijeko piće. Ulijte „u ustima i požara iznutra”, da tako kažemo.
- Trenutno, mnogi proizvodi su pozicionirani kao smanjenje rizika od raka u tjelesnim stanicama. Kao takve, i paprike.
- Kapsaicin feferon iritantan nociceptoraje usta, ždrijela, jednjaka, želuca, što uzrokuje uzbude i stimulacija različitih organa i sustava. To nije uvijek korisno.
- Razna jela zahvaljujući feferona se jedinstveni okus. Ovaj sir, razne juhe, juhe, grah, jaja, riža, kupus, mljevenog mesa. Najnovija moda - dodavanje papar na čokoladnih proizvoda, ali ne možemo ga nazvati zdrave hrane.
- U vrućim zemljama chili dezinficira hranu profilaktiruya zarazne bolesti i njihova epidemije. U sjevernim geografskim širinama, ovo svojstvo nije toliko važno.
Neki papar je najkorisniji? / istockphoto.com
za samoobranu
Chili najsnažniji način da se odmah raspaljuje oka, udarajući ih, oduzima kontrolu. Ne bez razloga, ona se koristi u aerosolnim sprejevima za samoobranu.
kontraindikacije
Kontraindikacije imaju puno feferon. On kategorički pokazala da trudnice i dojilje, čak u obliku masti. ne jede paprike i pripravci (uključujući masti) na epilepsiju, konvulzije, proširenih vena, hipertenzija, angina, srčani aritmije.
Ne preporučiti papar s teškim jetre i bolesti bubrega, kronične bolesti gastrointestinalnog trakta. Idiosinkrazija, stres može manifestirati dovoljno često, pa pokušajte feferon, naravno, moguće, ali vrlo malo i pažljivo.
Također ćete biti zainteresirani za čitanje ovo: kako pohraniti začinima i začina
