Prednosti đumbira legendi, a to nije bilo uzalud. Ova izvanredna biljka je u stanju da se bori bakterije i viruse, jačanje imunološkog sustava, za punjenje energetsko tijelo, poboljšati cirkulaciju krvi i metabolizam, te promicanje gubitak viška težine i toplo u hladno. Najlakši i većina ugodan način da upotreba korijena đumbira - pripremiti đumbir čaj.
Postoji mnogo načina da se kuhati, odlučili smo pronaći najviše jednostavan i koristan recept za vas. Cook je vrlo jednostavna i brza, a koristi od pića primijetit ćete od prvog susreta s njim.
1. Kuhanje đumbir čaj termosicu najbolje, preliminarni punjenje ga s toplom vodom (ne kipuće) ključanja voda, a već je stavio u nju tanko narezane ili naribane korijen đumbira (oko žlica po litri vode). Ako se čaj će biti previše zasićena, možete ga razrijediti u šalicu tople prokuhane vode.
2. Đumbir čaj za mršavljenje mogu biti kuhani u tavi. Stavite u hladnu vodu tanko narezane đumbir, poklopiti i dovesti do kuhati. Kuhajte 10 minuta i ostaviti da se uliti za 20-30 minuta. Popijte šalicu čaja đumbira pola sata prije jela.
3. Piti iz imunitet bokovima i povećanje đumbir i poboljšati zdravlje žena. Da biste to učinili, staviti čajnik litra 3-4 žlice šipak plod i 0,5 žlice ribanog ili narezane tanke kriške đumbira. Inzistirati piti 8-12 sati i popijte čašu za 20-30 minuta prije jela.
4. Za obavljanje dektoks organizam zaključiti troske i ustajale tekućine u stanice pripremiti zeleni čaj u termos sa đumbirom. Da biste to učinili, žličicu zelenog čaja lišća i dvije žličice tlo đumbir potrebno ispuniti termosicu s vrućom vodom. Ako trebate izgledati svježe sutra, dobili osloboditi od oteklina i dobiti u haljinu, organizirati posta dan na takvom piće. U tom slučaju, staviti sve planove i pokušajte da ne izlaze iz kuće, tijelo će biti teško čiste, ali to je pun čestim nagovor na WC.
5. Aktivirajte metabolizam će piti od prizemlja đumbir, papar i klinčiće. Izmiješati sve začine u jednakim omjerima i skuhati izravno u šalicu s vrućom vodom. Poklopac sa tanjurom i ostavite 10-15 minuta. Redovita konzumacija ovog napitka će pomoći ubrzati metabolizam i riješite se dodatnih kilograma.
6. Umjesto toga, pripremite kavu ujutro piti snagu crnog čaja, đumbir i cimet. U tu svrhu, kuhalo s čajem lišća, dodati pola žličice cimeta i žličicu nasjeckanog svježeg ili suhog đumbira u prahu.
7. Možete dodati đumbir čaj narančinu koricu, menta, kardamom, limun, med (kada je čaj u ohlađenom malo), pa čak i mlijeko. Eksperimentirati i pronaći ćete savršen okus i okus ovog zdravog napitka.
mjere opreza
1. Upozorenje treba posvetiti djeci đumbir čaj. To ne bi trebao biti previše intenzivan.
2. Đumbir može uzrokovati iritaciju probavnog sustava. Dakle, đumbir čaj je kontraindiciran u čir i gastritis.
3. Đumbir je stimulans učinak na živčani sustav, tako da ne piju prije spavanja.
