Savjetnici tvrde da um čitanje - nije nešto iz znanstvene fantastike, ali vještina koja se može savladati gotovo svi, ako je to učiniti jednostavne vježbe dnevno.
Naučite meditirati
Čuti misli drugih morate zaustaviti buku u mojoj glavi. Najbolji način da to učinite je meditacija. Danas postoji više od 100 meditacije tehnike, svi oni vode do pročišćenja uma u kontinuiranom dijalogu. Master ih i svi mogu. Samo sjediti u udobnom položaju, tako da vaše tijelo može opustiti, zatvorite oči, slušati ono što se događa u vašem tijelu. Usredotočite se na disanje osjećaj kao zrak ulazi kroz nosnice i teče kroz vaše tijelo. Budite svjesni misli u glavi, ali pokušajte ne misliti, ne drže do njih. Sjesti za nekoliko minuta.
Koncentrirajte se na temu
Uzmi bilo koju stvar od druge osobe. Pokušajte ne misliti na ništa i usredotočiti se na ovoj temi. Uskoro možete osjetiti svoju energiju, a vaš um slike će se pojaviti u vezi s vlasnikom stvari.
Usredotočite se na osobu
Pitajte nekoga od svojih najmilijih da sudjeluju u eksperimentu. Neka mu je razmišljati o jednom događaju. Opustite se i pokušajte osjetiti što je mislio. Isključite logike i analize, ne morate pogađati što svibanj biti razmišljanje u ovom trenutku, naime, čuti svoje misli, vidjeti slike vezane uz njih.
Vježbajte sa satom
Ova vježba također vam omogućuje da se opustite, dobili osloboditi od stresa i eliminirati unutarnju buku u mojoj glavi. Uzmi sat koji otkucava i sjesti s njima na osamljeno mjesto gdje nećete biti poremećen. Zatvorite oči i koncentrirati se na zvuk mehanizma sata. Postupno otuđuje ih od sebe, tijekom vremena, oni moraju biti tako daleko da je njegova otkucavanje bila jedva primjetan. Praksa ove vježbe svaki dan.
Budite pozorni na detalje
Često smo toliko uhvaćen u vlastitim mislima da mi ne primijetiti svijet oko nas. Budite pozorni na ljude oko vas. Na primjer, hodanje u parku ili u javnom prijevozu, koncentrat o osobi koja je je blizu, pokušati uhvatiti svoje raspoloženje, emocionalno stanje, naravno misli.
Ne brinite ako ne uspije prvi put osjetiti energiju i ideje drugih. Samo vjerujem u sebe i nastaviti vježbe. Nakon nekog vremena primijetite da je vaša intuicija je puno bolje i gotovo da možete čitati misli drugih.
Također ćete biti zainteresirani da znaju početi slušati savjete svog Anđela Čuvara.
