Za jačanje kose kod kuće je važno slijediti tri osnovna pravila. Samo provedbu svih preporuka će dovesti do željenog rezultata, pa nemojte biti lijeni i doći na posao!
1. Jedite ribu
Riba sadrži puno proteina i željeza, koji jača kosu. Posebno obratite pažnju na skuša, losos i pastrva. Prva kosa reagira na svoj promjene u prehrani, tako da u vrijeme kada je vaša kosa treba posebnu prehranu, najbolje je odustati od dijeta i raznih ograničenja hrane.
2. učiniti masochki
Ako imate omiljeni kućni masochki recept za jačanje kose kod kuće - koristiti 1-2 puta tjedno. Ako masochku ne prvi put, i imate vrlo osjetljivu kožu, ne zaboravite iskoristiti uzorka.
Kako ojačati kosu kod kuće / istockphoto.com
3. Nemojte biti nervozni više ništa
Glavni uzrok gubitka kose - stres. Da, u potpunosti nervozan - to je nemoguće, ali to je vrijedno toga. U večernjim satima, piće kamilica čaj, čitati knjige i učiti za liječenje život kao nešto posebno.
Kako ojačati kosu kod kuće / istockphoto.com
Osim toga, svi preporučujemo uzimanje kupke s morskom soli - to je također ublažava stres.
Vi ćete pronaći zanimljive kako pravilno oprati kosu
