Mi svi žele živjeti dugo i sretan život, imajući zvuk um i dobro zdravlje u starosti. Očekivano trajanje života u velikoj mjeri ovisi o nasljeđivanju: ako je vaša obitelj su dugo živjeli, vaš djed i baka su živjeli u duboku starost, vi ste vjerojatno i živjeti dug život. Još jedan važan faktor - datum našeg rođenja, to je znak Zodijaka - neka od njegovih znakova su sklonije postati stogodišnjaka.
Ipak, najvažnije ovisi o nama, naš način života i razmišljanja. Ako pokušate jesti pravo i raditi umjerene tjelesne aktivnosti - to uvelike povećava vjerojatnost da će ispred vas mnogo više sretnih godina nekoliko desetaka. Osim toga, važno je održavati i mentalna čistoća „start up” Negativni ne zavisti, ne laži, ne govoriti zlo, da ne ide u vlastiti posao, ne daju savjet, kada se ne traži da te znati kada da biste dobili osloboditi od stresa, dok su počeli da se uništi Tijelo. To se postiže prisutnost u životu hobijima, interesima, fizičke aktivnosti, te komunikacija s prirodom, psiholoških znanja ili meditacijske prakse. Danas ćemo reći što je prosječni životni vijek u različitim znakova zodijaka, a što obratiti pažnju napuniti popis stogodišnjaka.
Ovan. Prosječni životni vijek od 78-79 godina. Njihovi problemi su često bolesti kardiovaskularnog sustava. Da bi to izbjegli, pokušati odustati loše navike, ali i da se život više filozofski. Naučite se opustiti i ne uzimati sve tako ozbiljno.
Bik. Oni imaju dobro zdravlje, a može živjeti 80 godina ili više. U slučaju da će pratiti svoju težinu. Inače može doći do problema s mišićno-koštanog sustava, zglobova i urogenitalnog sustava.
Blizanci. Obično oko 80 godina. Kako živjeti dug život im je potrebna točka podrške - u obliku dobre obitelji, duhovne prakse religije. Inače, ne mogu tražiti i naći smisao života, pada u depresiju, zlostavljanje dijeta i dovesti tijelo do iscrpljenosti. Vi svibanj imati problema s dišnih organa i udova.
Rak. O 70 godina. Mogu živjeti mnogo dulje, ali često njeguju svoju bolest cijeli život bavi samo-liječiti i ne vole da stručnjaci posjetiti. Do dobi tako zaraditi „buket”: srčane probleme, probavnih organa, kratkovidnosti i sklonost za rak. Da bi se to izbjeglo, preispitati svoj svjetonazor i način života, razvijati osjetljivost na potrebe svoga tijela i više se bavi od rješavanja problema.
Lev. O 75. Često postoje problemi sa srcem. Također se može jako dobro živjeti duže, ako ne želi, ali vrijeme se okrene prema liječniku i nije skrivao svoje zdravstvene probleme voljenima i neka se brine o sebi. Pregledajte svoj život, više šetnji na svježem zraku, rasstantes ovisnosti i uključiti kardio.
Djevica.To je mogu vrh liste stogodišnjaka, jer imaju jaku narav zdravlje. Obično žive 80 godina ili više. Problem može biti bolest probavnog sustava. Stoga, moramo obratiti pozornost na prehranu, ne zloupotrebljavaju alkohol i slastice, s vremena na vrijeme organizirati dane posta.
Vaga. Obično oko 70. Ali možete živjeti mnogo dulje, ako je fokus na imunološki sustav: obratiti pažnju na prehranu, da biste dobili osloboditi od loših navika, tjelovježba, fizičkog rada na otvorenom. Također, na probleme izbjeći kože i bolesti bubrega i reumatizam, pokušajte da ne bude dugo na hladnoći, izbjegavajte vlažnim mjestima.
Škorpion. Za njihovo zdravlje vrlo ležerno, i zato ne mogu živjeti i do 70 godina. Da bi se to izbjeglo, on svibanj biti poželjno da više pozornosti na potrebe vašeg tijela, naučiti set prioritete u životu, a ne potrošiti sve svoje energije na emocionalne osjećaje i unutarnje samoedstvo. Vrijeme je da se odrekne loše navike i pronaći nešto za svakoga. Također se pobrinuti za grlo i urogenitalnog sustava.
Strijelac.Isto tako, često ne žive duže od 70 godina. To je zbog činjenice da oni žele učiniti sve i pokušati zdravlje istovremeno nije dovoljno. Postoje bolesti kardiovaskularnog sustava i lokomotornog sustava, ljudi su često u ranoj dobi razvija prostatitis. Vodite brigu o sebi i žive puno duže.
Jarac. 80 i više godina. Ako bi platio pozornost na potrebe organizma, to bi mogao napuniti popise dugo živjeli, kao i po prirodi obdaren izdržljivošću. U isto bolesnima često i vrlo često se sve vrste ozljeda. Na kvalitetu odraslog života nije pogoršalo i postojala je stalna potreba za piće analgetski brinuti o kostima, zglobovima, probavnog sustava i jetre.
Aquarians. Vrlo kreativni ljudi često lebdjeti u oblacima i zbog toga pada u apsurdnim situacijama. U tome možda oboljela od upale pluća u ljeto i 20 stupnjeva ispod nule zaboraviti da nosite šešir. Sve to smanjuje šanse za dug i zdrav život, pa Vodenjaku ponekad i do 70 ne prežive. Izbjegavajte stres, pravilno jesti, vježbati i šanse žive dugo vremena će se značajno povećati.
Riba.To nije bio vrlo jak po prirodi. Stoga, kako bi živjeli duže 70 godina, treba ga ojačati. Eliminirati alkohol - to je apsolutno kontraindiciran u Ribama. Baviti se sportom, fizičkog treninga, i naći podršku u snažnoj obitelji ili duhovnih praksi. Postoje problemi s dišnim sustavom, pluća, zglobova, kožnih bolesti. Visoka vjerojatnost ozljede. Oh, i biti oprezan rekreaciju.
