Suha koža na petama, prema mišljenju stručnjaka - biljeg gubitka tjelesne vode, kao simptom starenja koji traju „punom parom”. Tada je koža će samo rasti grubo, a zatim potpuno rasprsnuti, stvarajući bolne pukotine. I to ne samo zato što je suha, ali i iz drugih razloga, uključujući i zbog bolesti, razvoj iznutra.
napuknuti pete
Od njih čovjek osjeća užasnu nelagodu. Bilo cipele onda uzrokuje ne samo neugodnosti i bol prilikom hodanja (ili jednostavno nakon stajanja). Tu je neugodan miris. A od svega toga nije samo pedikura spašava. problem bi trebao biti riješen u kompleksu, a to su:
1. Osigurajte higijenu stopala, uključujući i profesionalne pedikuru i kvalitetan home-based proizvoda za njegu preporučenih od strane kvalificiranih počasnog.
2. Nosite „prave” cipele: veličinu, bez visokih peta (barem na povsednevku) i potpuno ravnim đonom. Osim toga, važno je obratiti pažnju na materijal od kojeg obavlja par - što je potrebno da bude prirodno (koža, tekstil).
3. Ne nosite hulahopke i čarape od sintetičkih materijala, u kojoj je stopa koža apsolutno ne diše. Najbolji materijali za takve proizvode - pamuk i vuna. Modni čarape i tajice izrađene od najlona i drugih sintetičkih materijala bolje se ostavi samo za posebne prigode i nositi ih za dugo.
4. Kako bi se osigurala unos dovoljne količine vitamina A, B, E, kao i cinka, željeza i kalij, omega-3 i -6, koji je uz nedostatak deskvamacija zaustavljanja i pucanja, suha kože.
5. Izbjegli dehidraciju jer kad epidermalnih stanica nedovoljno vlage su komprimirani, tvoreći prazan prostor između njih. To je, pojava pukotina je zajamčena. I s vremenom, oni će i dalje krvariti i povrijeđen. Pete koje gube puno vode i masti su debeli, grubo, svrbež i osjetljiva. Moramo ih zaštititi od hladnog zraka, tople kupke i agresivnim sapunima. No, potreba da piju više, a svaki put kada želite.
6. Vrijeme je za liječenje bolesti kože, uključujući i gljivične. Sve uništavaju gornji sloj kože, a time i pridonijeti stvaranju pukotina. Da ne spominjem činjenicu da su oni sami su ozbiljan problem.
7. Priuštite druge osnovne bolesti, uključujući i probavnog trakta. Uostalom, ono što se događa u probavnom traktu, utječe na izgled osobe. Presvlaka pati posebno. Na krilima ona može ispucati zbog pogoršane gastritisa, čireva, kolitisa.
8. Podesite stanje dijabetesa, u kojem visoki posebice rizik od ispucale pete. I dobili osloboditi od tih problema je izuzetno teško, jer je povećan šećer u krvi stvara povoljno okruženje za patogenih mikroorganizama, izaziva nedostatak vlage i oštećenja živaca završiti.
9. Za liječenje proširenih vena, ispravljanje stanje. Pogođeni plovila ne može biti vidljiv pod kožu, ali na petama, kako kažu, „na licu” cracka. U tom slučaju, potrebno je potražiti pomoć vaskularnih kirurga.
10. Čuvajte opekline. Noge (peta i zajedno s njima) također mogu biti pogođeni UV svjetla, kao i sve druge dijelove tijela. Dakle, primjenjujući zaštitne opreme, ne zaboravite o njima.
preventivne mjere
U cilju očuvanja mekoću i integritet petama kože, potrebno je osigurati sprječavanje pucanja i IMENevladine organizacije:
1. Jedite pravo (osiguranje unos željene količine hranjivih tvari).
2. Imajte pije režim.
3. Nosite udobnu obuću kvalitetnih prirodnih materijala (za svaki dan).
4. Raditi vježbe za noge.
5. Kontrola težine sprečavajući nastanak dodatnih kilograma.
6. Štite tijelo (u cijelosti) od štetnih učinaka ultraljubičastih zraka.
7. Praćenje zdravlja noge, u dogovoru s profesionalnim počasnog.
8. Koristite kreme kvalitete, podudaraju sa stručnjakom.
Želite li znati više o medicini? Ne zaboravite podržati naš kanal na uslugu Yandex. Zen Kao i pretplata. To nas motivira da objavi više zanimljivih materijala. Također, možete brzo naučiti o novim izdanjima.
