Sezona maline i jagode, nažalost, odavno je završio. No, došlo je vrijeme jeseni bobice - ne manje korisna i važna za imunitet djece. Budite sigurni da provjerite naše savjete
Povratak u školu pribor. Nije tajna da su mnogi od jeseni bobičasto voće - rosehips, more krkavine brusnice, Rowan, boyarynik - učinkovite prehlade i upalnih bolesti. Cook pirjana voće, dodati u detskiychay. prirodni bobica vrlo dobar za održavanje imuniteta!
more krkavine
To se zove hitnu pomoć za upalne bolesti i prehlade. To je zbog sadržaja prirodni antibiotik hlapljiva, koja ima pozitivan učinak na imunološki sustav. Da bi se izbjegla infekcija, dovoljno je jesti 50 grama more krkavine svaki dan. Gripe i SARS, liječnici preporučuju jesti bobice s medom i anginu i akutni bolovi u grlu rabljenih more krkavine ulja.
5 jesenskih bobica iscjelitelji, na snazi za dječju imunitet / iStockPhoto.com
trn
Prepoznat kao lider na sadržaj vitamina C, a jedna od najkorisnijih bobice za jačanje imuniteta i zaštitu od virusa. Za prevenciju SARS 1 tbsp. l. voće izlije u termos, izlije u 200 ml tople vode i ostavi da odstoji 2 sata. Morate uzeti pola čaše 2-3 puta na dan nakon obroka. Dovoljno je sjetiti: sve se temelje na korištenje šipak piće na slamku, tako da ne šteti caklinu zuba.
brusnica
Sok od brusnice povećava sadržaj dobrog kolesterola u krvi. Za ovu piti 2-3 puta tjedno s 50 ml ako nema bolesti probavnog sustava. Još u stanju zaštititi od brusnica cistitis. Ona sadrži tvar ne daju bakterije da se pridržavaju unutarnje površine urinarnog trakta.
Za prevenciju cistitisa u 200 ml vode se doda 20 ml soka od voća i 2 sata. l. šećer. Popijte 1 čašu dnevno za tjedan dana. Visoka temperatura se sok od brusnica s medom u omjeru 2: 1. Hajde dijete navečer prije spavanja.
5 jesenskih bobica iscjelitelji, na snazi za dječju imunitet / iStockPhoto.com
aronija
To je korisno za bobica hipertoničara, jer ima hipotenzije, spazmolitička, protuupalni, diuretike, kapillyaroukreplyayuschim učinke. Kada hipertenzija (provjerite sa svojim liječnikom!) Piti sok Aronija 50 ml 3 puta dnevno. A s anemijom i hypovitaminosis dodaje bobice u čaj.
glog
Čisti krv, poboljšava elastičnost krvnih žila, štiti od naslaga kolesterola plakova, a ima smirujući učinak, pomaže da se osloboditi stresa i nositi se s nesanicom. Da biste to učinili, glog bobica, sipati u termos sa širokim vratom, i ispunite s kipućom vodom, na temelju 1 sv. l. - čaša kipuće vode. Ostavite preko noći. U jutarnjim satima, naprezanje infuzije kroz gazu, treba uzeti 3-4 puta dnevno za jedan sat prije jela do ⅓ kupa. Uvarak od velike pomoći i upale pluća kod djece.
Također ćete biti zainteresirani za čitanje ovo: Top 3 recepti od mora krkavine, koji su definitivno vrijedi probati
