Desert za vas i vašu djecu! Sweet Souffle mrkva (recept)

click fraud protection

Mrkva sufle - to je vrlo ukusna! Ako vi i vaša djeca vole ove slastice, onda je ovo recept za vas.

Souffle dobiti zrak, ukusna, mirisna i doslovno topi u ustima. Brzo pribilježiti recept s nutricionistom Svetlana FUS.

sastojci

  • Mrkve - 1 kg
  • Pšenica cijelog pšenično brašno - 1,5 šalice
  • Omiljeno sušeno voće - 100 grama.
  • Maslac - 100 grama.
  • Jaja - 4 kom.
  • Dezintegrator - 2 sata. l.
  • Sol - na okus
  • Soda - prstohvat

Postupak priprave

1. Mrkve su čiste, oprati i obsushivayut, a zatim izrezati u male komadiće.

2. Spread mrkvu u lonac i napunite ga vodom, dovesti do kuhati i kuhati oko 35 minuta dok ne omekšaju.

3. Voda je zatim dekantirana i kaša se mrkva pire tolkushkoy ili blendiruem.

4. Sušeno voće pranje i izlije kipuće vode tijekom 15 minuta. Ocijedite vodu. Suho voće suho s papirnatim ručnikom. U zdjelu za blender staviti suho voće i jaja, i izmiješana.

5. Mi pomak mrkva pire u zdjelu i dodajte brašno, jaje smjesu, omekšanu maslac, prašak za pecivo, sol i sodu bikarbonu.

6. Pećnici zagrijanoj na 180 stupnjeva.

instagram viewer

7. Duboko tepsiju i premažite ga uljem. Zatim temeljito umutiti smjesu i širiti ga u posudu za pečenje. Ako je dobiveni masa je vrlo gusta, možete dodati kiselo vrhnje ili jogurt.

8. Mi smo stavili formu u zagrijanu pećnicu i pecite dok kuhani nabujkom oko 1 sat. Dobar tek!

Također ćete biti zainteresirani za čitanje ovo: Kako zaštititi dijete od dijabetesa

Instagram story viewer