Jedan od inozemstvo voća, ima dugu povijest osnovana na našim stolovima je „kralj” voće - šipak. Takav plemeniti drugi naziv je dobio zbog svoje vrste: izgledom slične jabuku, šipak ima mali „krunu” na stranici cvat. Ali to nije samo izgled šipak je tako velika - njegov sastav kao uistinu kraljevski.
Nije ni čudo, kao jedna od najstarijih voća koje su postojale od pamtivijeka, služila je samo povlaštene osobe plemenite krvi. U našim danima ovog egzotičnog voća je dostupan za sve, osobito u jesen i zimu, samo kada je tijelo posebno treba vitamine.
Što je snaga crveni „sjeme”?
Ovo crveno voće, s postojećim unutar sjemena, popularno nazvana „zrna”, broj kojih može doći do 1000 do 1400 komada po jednom plodu.
Da oni sadrže više nevjerojatnu količinu hranjivih tvari, koja je poznata po ovog voća.
Ali objavljivanju žito iz kože, ne hrle ga izbaciti, kao i transparentne pregrade smještene između zrna - majka priroda „nagradu” i ne manje korisnih tvari:
♥ vitamini A, B1, B2, B5, B6, B9, C, E, PP;
♥ kalcij, magnezij, mangan, natrij, kalij, fosfor, željezo,
♥ betakaroten;
♥ 15 organske kiseline neophodne za normalno funkcioniranje organizma,
♥tanini, pektin;
♥ polifenoli;
♥ tanini (30% sadržan u kore nara);
♥ velika količina vlakana.
Kao što možete vidjeti, šipak - pravi vrelo korisnih i jedinstvenih tvari koje mogu „hraniti” svoje tijelo, osobito u hladno sezone, kada je „naporne” česte prehlade, prevladati pospanost i umor, kao i stres i nedostatak sna.
Kao što je „kraljevski” voća učinak na ljudsko tijelo?
• izvrsno bori s anemijom, što pridonosi poboljšanju hemoglobina;
• jača imunitet,
• To je dišnih i upalnih;
• „dezinfekciju” sredstva za crijeva, jer ima sposobnost da inhibiraju razvoj bakterija u njemu, čime se pročišćava od toksina i zagađivača;
• pomaže u poboljšanju probave;
• zbog svoje adstrigentno svojstva, nosi s proljevom;
• služi kao učinkovit antipiretik;
• pomaže kod angine i stomatitis, usta dezinfekciju i ubijanje bakterija;
• jača hematopoetski sustav;
• čisti stijenke krvnih žila;
• normalizira krvni tlak;
• To je izvrstan prevenciju ateroskleroze;
• pomaže u liječenju štitnjače;
• pomaže u liječenju kolitisa;
• pomaže eliminirati zračenja iz tijela;
• razina glukoze u krvi spušta, što je vrlo korisno za osobe s dijabetesom;
• ranu sredstvo za posjekotine i opekline ozdravljenja;
• Preporučuje se u postoperativnom periodu za vraćanje krvi i tjelesnih ukupnu snagu;
• usporava proces starenja;
• neizostavni granate za buduće majke: To je dobro povećava razinu hemoglobina (s više svi okrenuti trudnica), te ima pozitivne učinke na budućnost djeteta u maternici jačanje svoje plovila;
• uspješno koristi u kozmetici u obliku šipak ulja.
I sve to je moguće granate?
Prednosti i korisna svojstva nara su beskrajne, a to nije cijela njegova „track” listi. No, kao i svaki biljka, šipak ima ograničenja koristiti za određene osobe:
• ne preporuča se korištenje osobama sklone alergijske reakcije (ili lagano ne više od 100 grama dnevno koristi, promatranje reakcije tijela);
• održavanje soka nara u velikim količinama organskih kiselina, vrlo oprezni kada upotreba ovog voća treba biti osoba s visokom kiselosti, gastritis, čir na želucu i dvanaesterac;
• Nemojte koristiti granatu ljudi stardayuschim zatvor, kao i sa hemoroidima;
• decoctions i infuzijama sklopio s nara pilinga su vrlo korisne za mnogo razloga, ali ih se kako slijedi vrlo pažljivo, jer zbog sadržaja alkaloida, predoziranje može izazvati intoksikaciju osoba;
• Opet, zbog visokog sadržaja kiseline u granat, morate biti vrlo oprezni da osobe s preosjetljivost cakline karijesa i pulpitisa;
• točno može primijeniti granate u prehrani male djece. Dokazano je da su kosti nara je također vrlo korisna, ali djeca nisu formirana do kraja želucu, ne mogu uvijek ih probaviti, tako da vaš zadatak davati u dječjoj prehrani, „Royal” plod vrlo polako - 2-3 zrna dnevno, kao što može uzrokovati zatvor, crijevnih grčeva, kao i dijateza.
Imajući u vidu narodne mudrosti: „Korist je lijek samo uz njegovu dozu,” vi sigurni da daju svoje tijelo puno hranjivih tvari koje pomažu u „ukusna” Kako se nositi s mnogim bolesti. Dobar tek i biti zdrava!
