Mirisna jagoda ljeto - jagode vjerojatno vole jesti sve! Od ove mase pripreme jela i pića. I posta dnevno, raspoređenih u jagode, jamči ne samo gubitak težine, ali i puno ugodniji senzacije, od zdravstva obnove i čišćenja tijela, a završava s gastronomskog užitka. No, jeste li znali da je ova bobica nije tako jednostavan kao što se čini? To mora biti u stanju jesti pravilno, tako da ne štete zdravlju. I alergije, usput, nije najstrašnija opasnost.
Kulinarska verzija stranice Kolobok.ua Skupila sam za vas sve opasnosti koje vrebaju u jagode, kao i odgovora, kako ih izbjeći.
Koja je opasnost jagoda
Pogoršanje ulkusa, gastritisa i drugih bolesti crijeva. Da bi se to može uzrokovati voćne kiseline, koje se nalaze u velikim količinama u jagode i da iritiraju sluznicu želuca.
Razvoj bubrega i jetre kolike. Jagode je izvrstan diuretik i cholagogue. To može uzrokovati neželjene učinke kad su veliki kamen u bubregu i žuči: kamenje može „ići” i začepljuje uretera i žučnog kanala, što dovodi do razvoja bubrežne i jetrene kolike.
Pogoršanje karijesa i problema sa zglobovima To također može izazvati nepropisnim jagode, koji sadrži velike količine oksalne i salicilnu kiselinu.
Alergijske reakcije kod djece. Djeca mlađa od jedne godine uglavnom ne mogu jesti jagode u hrani. I djeca koji su skloni alergijama, nutricionisti savjetuju da se odluče iz ljubavi sa bobicama, barem do 2 godine.
Opterećenje na jetru i smrti Moguće su kada koristite jagode u hipertenzije, posebno bolesnika koji su primali lijekove temeljene na enalapril. U suradnji s bobicama može stvoriti povećanog opterećenja na bubrege.
jagode mogu biti Vektori jaja helminta i protozoa.
KAKO Kushan jagode
No, svi ti rizici mogu prevladati ako postoji jagoda ispravno. Stopa potrošnje za jedan dan za odraslu osobu, 600 g, a za dijete nakon godinu dana - 100 g U tom slučaju, rane jagode djeca ne bi trebalo biti dano do 7 godina! Šaleći se općenito treba pažljivo primjenjivati u prehrani bobica, počevši s pola bobica, povećava dnevnu stopu potrošnje.
Da biste izbjegli probleme s probavnog trakta Nemojte jesti voće na prazan želudac - tek nakon što jede ovaj desert upuštati.
Kako bi smanjili opterećenje na zglobove i smanjuje probleme karijesBolje je jesti jagode sa mliječnih proizvoda - vrhnje, kondenzirano mlijeko, jogurt, kiselo vrhnje.
Ako imate sklonost alergiji na jagodeNajbolje svježe bobice zamijeniti pekmez ili marmeladu. Nutricionisti tvrde da alergijske reakcije na voće toplinski obrađenog nije prikazan.
Ne skladištiti jagode u hladnjak za više od 1-2 dana. Jer ako jagode uzgojene pomoću nitrat, taloženje karcinogeni. I u ovom slučaju, bobice će biti opasan za zdravlje nego koristan.
I produljiti sezonu ukusna i više upuštati s jagodama, zamrznuti za kasniju upotrebu, ili suha. Svi korisna svojstva u takvim postupcima predoblik pohranjena maksimum.
također pogledajte 5 popravke koji u svakom slučaju ne može kupiti u supermarketima.
