Postoje proizvodi koje kupuju svaki dan, bez razmišljanja o opasnostima. Dok su ponekad u korijenu imunološkog sustava i ubiti zdravlje naše djece, smanjiti godina svog života. I danas, mi smo spremni podići veo na neke od misterija maloprodajne mreže. Pa što su proizvodi ne mogu kupiti, a ono što ih zamijeniti?
zemlju začina
Iznenađen? No, u vrećici, na primjer, cimet je sasvim moguće da se izlije još devshuyu cimet. A onda ne platiti za skupe začine, što je korisno za zdravlje, ali za varanje djeluje u najboljem slučaju... kao laksativ.
Što može zamijeniti: kupiti začine u staklenke i samljeti ih kod kuće. Možete koristiti mlinove, aparat za kavu ili male minobacačke. Takav način brušenja začini ne samo da jamči zdrav pristup kuhanju, ali i miris koji se ne natječu s bilo zemlju začina.
bijeli kruh
I to svakodnevno proizvod i to nije potrebno donijeti kući iz trgovine. Činjenica da proizvođači odavno naučili dodati u tijesto cijeli periodni: Kruh poboljšavaju, u uključujući brtve ispitivanje, te pojačivače okusa i sl A to je da ne spominjemo činjenicu da je najviša kvaliteta brašna nije vrlo korisno za zdravlja.
U najboljem slučaju, ovaj kruh će uzrokovati želite ga kupiti opet i opet (tu su pojačivači okusa, koje naše tijelo djeluje kao lijek). U najgorem - ljubitelji bijelog kruha očekuje zatvor i druge probleme povezane s probavnim sustavom.
Što može zamijeniti:bolje kupiti kruh s mekinjama ili ga pečenje kod kuće. Kruh se može zamijeniti, usput, i pita kruh. To se može lako pripremiti u tavi.
ZELENI ČAJ u bocama
Ljubav ne ugasiti žeđ štetne gaziranu vodu i zeleni čaj iz boce? Znate li da je antioksidativna svojstva u njemu istodobno je 100 puta manje od uobičajenog čašu čaja? A šećer je veća nego u igri. S ovim sastavom, u najboljem slučaju, samo ćete dobiti na težini. U najgorem slučaju - imat ćete problema s bubrezima, jetri i mjehuru.
Što može zamijeniti: zeleni čaj je bolje da se napraviti kod kuće, cool, sipati u prekrasnom bocu i odvesti ga u šetnju. I ukusna, i korisno i ekonomski.
Pečenje žele ili džem
Ukusna kroasan s marmeladom, peciva sa marmeladom bolje i napustiti dućan. Nakon punjenja, koja se koristi za pečenje, to je vrlo jednostavno: ona sadrži i zgušnjavanje i aroma i konzervansa. Dok „Sadržaj bobica” samo 30-40%.
Što može zamijeniti: tijesto kuha bolje kod kuće pomoću smrznute bobice i svježe voće.
Kobasice i kobasice proizvodi
Ljubav kobasica ili Balyk iz trgovine? I beba sretni da imaju kobasica? Boravak: Svjetska zdravstvena organizacija prepoznala je da su ti proizvodi izazivaju rak !!!
Što može zamijeniti:kupiti meso i kuhati razne specijalitete kuće. Na primjer, hot-dog za djecu mogu biti u foliju i koristiti home kuhana svinjetina sendvič.
