Dok je moj sin bio u srednjoj školi, a onda kad je postao student na sveučilištu, često sam morao skupljati s ugriza. Kao odgovorna i brižna majka, pokušala sam napraviti ove grickalice ukusna, zgodan, hranjiv, zdrav i siguran.
Kao rezultat eksperimenata i rada na greške, da sam proizveo empirijski popis zgodan i koristan jela koja se mogu dati dijete s njim kao puni međuobrok u školi, vožnje, izlet ili dan piknik.
Sva ta jela su najteži test mog sina, njegovih brojnih prijatelja i kolega, te je jednoglasno priznat kao najbolji. So.
Tanki pita punjena
Univerzalni verzija za sve prigode. Moguće je kombinirati nemasno meso, povrće, ljekovito bilje, sir, domaći umak. To je veliki događaj s kuhanim pilećim prsima, sitno sjeckani sirovog kupusa, duhovit sira poput „Gouda”, sitno nasjeckanog zelenja i domaće bijelo.
Imajte na umu da velika tanka pita kruh stavite krišku sira, na vrhu sjeckani kuhana pileća prsa, zatim kelj i raątika (ne soli), a zatim umak (to ne bi trebao biti tekući). Wrap potreba cijevi omotnica, to je pogodan za jesti. A onda - u vreći doručak.
Možete koristiti kao nadjev salate salata „Iceberg”, ribana mrkva, kiseli krastavac, paprike, pržena jaja (žumanjak s pečenim), tunjevina, teletina, bilo sir koji jede svoj dijete.
muffins punjena
Koristim piletinu i sir za punjenje. Recept za izradu klasične slani muffins sasvim prikladna. Tijekom punjenja oblika, uliti tijesto u 2 pristupa - do pola, a zatim staviti na kockice kuhane piletine i tvrdi sir, a zatim tijesto opet. I ispeći.
Oni čine velike „pečeni” sendviči, slatke i srdačan. Također je savršeno pogodna za užinu muffine s bobičastim voćem - borovnice, ribizle. Za njih, koristite smrznute bobice, a tijesto je napravio za slatke muffine.
cheeseburger kući
Tamno cjelovitog zrna pecivo s domaćim nadjevom više puta me spasio. Dakle, potrebno je pripremiti domaće mljeveno piletina i teletina. Sol, papar i kako bi se dobilo okrugle hamburgera promjer kao ravnog valjka. I uzeti kolač integralne okrugli oblik male veličine, tako da dijete može lako rukovati.
Roštilj kotleta na suhoj tavi bez masnoće, prisiljavajući ih lopatu. Zatim morate rezati rolu zajedno i staviti na dno tanke kriške svježe rajčice, kotlet, paradajz umak (koristiti svoj dom!), tanke kriške kiseli krastavac, sir i salata "Iceberg". Poklopac s drugom polovicom peciva i lagano pritisnite.
To možete učiniti s ribom odreska. Povoljno omotati na plastičnom folijom.
role Proljeće
To je vrlo povoljno kao snack, a možete mijenjati nadjev. Izuzetno koristiti pirjana s lukom i začinskim biljem piletina, domaće paštete od pileće jetre, mljeveno jaje s pirjanim mljevenim piletine i zelje, svježi sir, grožđice i suhe marelice.
Pizza-beba
Mala domaća pizza sa narezane piletine ili puretine, rajčica i sir - lijep i ukusan snack „od moje majke.” Može biti mali (a la carte) okrugla pizza baze pripremiti unaprijed u pećnici. Nakon što je završio pečeni kolač staviti kući umak od rajčice, kriške kuhane piletine, puretine, sjeckani paradajz i sir. Stavite posudu ispod peke i držite ga na laganoj vatri 10-15 minuta, dok se sir ne otopi.
I na kraju, par savjeta: kotletima se može pripremiti unaprijed i zamrznuti. A ujutro pripremiti svježu slegnute mase cheeseburger u.
Sve nadjev se može skuhati i izrezati unaprijed. I pohraniti u hladnjaku za nekoliko dana, trošenje vremena u jutro samo da imaju „prikupiti” jelo. I kao baze mogu se koristiti i ciabattas i pitta.
Eksperiment i vaš problem će cijeniti svoju djecu i njihove prijatelje. Uostalom, oni žele isprobati takve doručak sve!
