Celer korijen je vrlo korisno. Od davnina se koristi kao ljekovita biljka za prevenciju mnogih bolesti. No, je li moguće jesti celer skrb mama?
Mogu li jesti celer dojenje: koristi i štete / istockphoto.com
Prednosti celer dok dojenje:
- Celer sadrži vitamini A, K, E, C, B vitamini, željeza, kalija, magnezija, fosfora, folna kiselina, karotin, flavonoidi i hlapljive;- potiče gubitak težine sok od celera. Važno je da se mame nakon trudnoće i poroda;
- Celer poboljšava probavu. Nažalost, ova postpartum majke također imaju problema;
- jača tijelo, poboljšava vid, pomlađuje;
- proizvodnja mlijeka celer povećava.
Naškoditi celer dok doji:
- liječnici ne preporučuju ući u prehrani celer u prva tri - četiri mjeseca nakon poroda, kao i njezin specifičan okus može izazvati nadutost djeteta;
- može izazvati pojavu celer Alergije u bebaStoga je potrebno uvesti u prehranu pažljivo.
Kako ući celer u skrb izbornika majke?
Celer treba uvesti postupno, počevši s malim dijelom kuhano. Provjerite stanje djeteta, ako on nije imao reakciju u roku od dva dana, a zatim možete jesti celer. Započnite unositi u prehranu u svom korijenu, a zatim uvesti u lišću, a tek onda - stabljiku.
Također ćete biti zainteresirani da znaju „Front” ili „natrag”: a majčino mlijeko više koristan.
