Drvo, svjetla, šampanjac, plesovi, natjecanja i zabave razgovori s prijateljima. Novogodišnji odmor proleti, ostavljajući planine konfete na podu i tragovi neprospavane noći na licu. I nakon 1. siječnja, također, želi ići u posjet rodbini ili pogledati sebe, au isto vrijeme ne manje atraktivan nego prije.
Eksperimentalna verzija stranice Kolobok.ua reći će vam korak po korak strategije za oporavak tijela nakon novogodišnjih praznika.
Detox.Prva stvar koju treba učiniti kada se kući nakon odmora - pije sorbent za čišćenje tijela od negativnih učinaka pijenja šampanjac i jesti. To može biti jedan formulacije bazirana na siliciju (npr Atoxil, enterosgel) ili aktiviranog drvenog ugljena. Posljednja uzeti stopu od 1 tableta na 10 kg svoje težine. To jest, ako ti, idemo vagati 60 kg, onda će vam trebati 6 tableta. Učinite to prije nego što idete na spavanje i kako se osjećate ujutro će biti puno bolje.
Zdravo spavanje. To je očito savjet, ali je vrlo učinkovit. Prije nego što nastavite slaviti naspava barem 5-6 sati, inače tijelo će imati vrlo teško.
Punjenje. To je posljednja stvar koju mislite na buđenje. Mi ne lažna i ne sugeriraju vam da ide za jog. Samo ne uzeti vremena za skok iz kreveta. Nekoliko puta duboko udahnuo, istezanje cijelog tijela i kao što uzdisati, opustite se. Ležeći na leđima, podignite ruke i noge i imaju dobar protryasite ih. Izvana to izgleda prilično smiješno, a ipak će probuditi tijelo i uspostavi svoju opskrbu krvlju.
Čaša tople vode s limunom. Vaše tijelo je sada pati od dehidracije i hitnu potrebu da nešto o tome. Uspostavljanje ravnoteže vode i dobili osloboditi od dna u vidu pomoći će čašu tople vode dobro. Ne zaboravite stisnuti jedan limun u njega više - ili čak četvrtinu naprijed. Također je moguće da se raspusti rehydron prahom ili drugi elektrolit, kupio u ljekarni, koji se brzo vraća na nedostatak vlage u tijelu.
Douches.Povratak Vivacity volja tijelo ispiranja. Nemojte žaliti za sebe, ako želite izgledati vitalno, a ne naborane. Pričekajte 10-15 minuta pod tušem, naizmjence prebacivanje toplu vodu sa hladnom. Završi vode tretmani i sama moraju tuširanja hladnom vodom.
tijelo hidratantna.Nakon tuširanja, nanesite tijelo hidratantnu kremu. Pa, ako to uključuje su komponente, kao što su cimet, zeleni čaj, i nikotinske kiseline.
Krioterapija. Dobili osloboditi od oteklina na licu kako bi pomogli kocke leda. Biljni čaj skuhati unaprijed (npr, breza pupoljci, kamilica cvijeće i sukcesije, metvica) i zamrznuti ove kocke leda. Obrišite lice masaža linije, vrata i dekoltea.
Mrlje ispod očiju.Da biste dobili osloboditi od pod okom krugovima, možete koristiti sredstva pri ruci, na primjer, stavite na oči na 10 minuta, a za piće topli čaj vrećice iz crne ili čaj od kamilice ili posebni flasteri (aplikacija) pod okom - tkiva ili hidrogel maska, koji možete kupiti u kozmetičke dućan.
Maske i pilinga. Vrati tonus kože može pomoći narodnih lijekova. To može biti maska ribanog krumpira. Da bi se to što je gumiran na fini ribež, širenje učiniti na gazu i držati ga na licu 15 minuta. To će umiriti kožu i osloboditi natečenost.
Također vratiti boju kože i sjaj vratiti protok krvi, možete koristiti ispijanje kave s malo cimeta. ih razrijediti s njihovim gel za pranje do stanja pulpe, a vi dobiti loptu tonik pročišćavati. Nakon ne zaboravite staviti na kožu hranjiva Dnevnu kremu.
Pravo šminka. Šminka treba biti lagana, kako bi vam svježe i mlado, a ne na umor stres i dodati dobi. Ovdje, također, ima svoja pravila:
• Nanesite korektor ispod očiju i pomiješati ga. Napraviti „trag” u kutovima očiju, između obrva, iznad gornje usne i nosa krila. Nježno pomiješati sve tehnike.
• Suzdržite se od gustih sredstvima za oblaganje i bronzere.
• Ne fokusirati na oči. Solo u svoj make-up nakon Nove godine imati usne. Oni su na taj dan sve je moguće - igrati raskošne boje crvena, sipa mekana pastelne ružičaste ili bež. Odaberite svoju boju, teksturu i kakve boje za usne i biti savršen.
I biti siguran to pitati, 7 stvari koje odmah mora napustiti svoju odjeću.
