Točno mjesec dana kasnije dolazi vrlo važan događaj u vašem životu, i gledajući se u ogledalo, vi niste sretni sa svojim odrazom? I ja bih da pobjedi Shine dobro njegovan tijelo i kožu, vitka i izazvati zavist ostalih članova ljepšeg spola silkiness njezine kose. Sve je to uopće moguće, pa čak ni uz pomoć skupih salona.
Kako bi se poboljšala svoj izgled dovoljno za obavljanje 8 jednostavnih uvjetima koje stručnjaci i podijeliti našu stranicu, a imaju točno mjesec dana kasnije rezultat je očigledan. A u daljnjoj uporabi ovih smjernica, to će biti moguće uopće za dugo vremena da zaboravi na njegove godine u putovnicu.
• svako jutro na prazan želudac, jesti 1 žlica prethodno namočene u vodi lan ili sjemena, chia perilica ih uz čašu tople čiste vode. Za doručak možete početi nakon samo 30 minuta. Ovo je odličan alat za čišćenje tijela, s kojima je koža će dobiti više čak i ton, kao i postanu glatka i elastična. Osim toga, lanena sjemena i chia utječe na ljudsko tijelo kao zdrav način za izgubiti težinu. Dakle, redovito jesti ove male čudo sjemenke, za mjesec dana će vam bez napora izgubiti struk par dodatnih centimetara.
No, unatoč tim brojkama, uz korištenje sjemena treba biti oprezan. Na primjer, ne mogu se koristiti za ljude u tijelu koje su kamenje.
• Trebali biste uključiti u svoju prehranu svakodnevne potrošnje repe. To je ne samo pravi „metla” za probavni sustav, ali također nosi s „čišćenja” od krvi. Nakon mjesec dana redovite uporabe repe, svakako zamijetiti vidljiv rezultat poboljšanog izgleda. Zbog normalizacije svih unutarnjih organa, koža će biti zdraviji i da će dobiti lijepu boju.
• Jedite razne vrste orašastih plodova. 50 grama orašastih plodova - to je iznos koji je potreban za održavanje ljepotu i zdravlje vašeg tijela. Već, čak i nakon nekoliko tjedana moći ćete vidjeti koliko je kosa svilenkasta čelika i jače nokte.
• Pridržavajte se pravila pravilne prehrane, jer 80% ljepote ovisi upravo o njemu. Mjesec dana kasnije, vidjet ćete dramatične promjene u svom izgledu na bolje, a vi ćete biti u mogućnosti da točno, konačno, staviti na svoje omiljene haljinu, koja je nedavno bila malo dovoljno.
Pijte • od 1,5 do 2 litre vode dnevno.To pomaže da se poboljša rad svih unutarnjih organa i pomlađuje stanice.
• Svaka djevojka sanja o dugu, bujne trepavice. I, unatoč činjenici da je moderna industrija u području ljepote odavno naučio da se umjetno stvoriti taj učinak, mnoge djevojke, na primjer, zbog alergijske reakcije, mnogi od tih metoda nije stane. No, ne očajavajte. Dovoljno za mjesec nauljena trepavice pšenične klice i vaše trepavice će proizvesti najviše željeni efekt.
• Da bi vaša kosa je uvijek dobro njegovan izgled, dodati na ispiranje vodom nekoliko kapi mentol ulje. Osim što kosa nevjerojatno svježina i lakoća, ovaj lijek može čak i pomoći kod glavobolje. Osim toga, taj „eliksir” za tanku kosu bori s peruti, također je važno.
• Za kožu je besprijekoran izgled, dodaj u omiljene kreme ili ulja vitamina A i E - oni ne samo da će pomoći vašoj koži kako bi se donijeti brzo, ali za dugo vremena zadržavaju svoju mladost i ljepotu.
Vi ćete biti zainteresirani da znajukoristan detox dijeta
