Ako želite brz i ukusan obrok, budite sigurni da spasi sam sebe ovaj recept. On - nevjerojatna! Prvo, samo dobivanje spremna, i, drugo, čak i ako ga kuhati svaki dan za tjedan dana, ovo jelo ne bi dosadno!
Kao nadev će najviše različitih proizvoda: primjerice, gljive, kobasice, kuhano meso. Ukratko, mi se kao temelj za predloženu receptu i maštati, prisjećajući se nekoliko jednostavnih pravila:
• Za punjenje koristite svoje omiljene hrane u vašoj obitelji;
• moguće je pripremiti jelo, čak i ako su „sjedi” na dijeti!
• šaleći se može dobro hraniti u predloženom verziji nama bez mesa punjenja;
• Prilikom zamjene kremu s biljnim uljem, bit lean jelo.
sastojci: Krumpira - 1 jedinice, gdje je sol -. Zaglaviti papar - stezni sladoleda - 1-2 žlice. l, luk vlasac (mljeveni) -. 1 žlice. l. ili češnjak - 1 češanj, sir (ribani u velikim ribež) - 100 g
Kako pripremiti: grebanje krumpir vilicom nekoliko puta na svakoj strani (tako da se ne „eksplodirati” tijekom kuhanja u mikrovalnoj pećnici). Stavite krumpir u mikrovalnoj pećnici na temperaturi maksimalno i kuhajte 10 minuta, okrećući više od 5 minuta.
Prethodno zagrijati pećnicu na 200 ° C. Izrežite krumpire na polovice i izvaditi meso u zdjelu, preostali „brodovi” nisu izbačeni.
Pripremiti punjenje: pire dodati sol, papar, luk vlasac i vrhnje (zamjena drobljeni češnjaka) i trituriran tanjura. Popunite „škrinje” nadjev, pospite isjeckan sira i staviti u pećnicu na 15-20 minuta, dok je vrh lagano se zapeče. Opcija idealan smještaj - s komadićima maslaca.
