Listopada smatra prvi mjesec u vala SARS u djece i odraslih. Temperatura zraka se smanjuje, djeca provode više vremena u sobi, puno kontakta s ljudima i kao rezultat - visoki rizik od ugovaranja virusnih infekcija. Kako bi zaštitili svoje dijete od bolesti?
100% zaštitu protiv SARS-a neće raditi. sami virusi više od stotinu, pa prije ili kasnije dijete će se sastati s njima. Jedina stvar koju možete zaštititi svoje dijete - od gripe cijepljenjem. Za prevenciju virusa treba pristupiti cjelovito: čarobnu tabletu ili mast, koja će zaustaviti na pola bolesti način jednostavno ne postoji. Slijedite nekoliko jednostavnih pravila i SARS neće čest gost u vašem domu.
temperaturni uvjeti
Najčešće, djeca pokupiti viruse u toplim i suhim uvjetima. Zašto? To je jednostavno. U suhom virus cirkulira bolje. Za ovaj dodatak sušene sluzav djeteta nos i usta, a mi dobili visoki rizik od ugovaranja SARS. Sluz u nos i usta sline imaju antimikrobno djelovanje. Dakle, u sezoni važno je promatrati piće SARS način dijete i sobne temperature: 18 stupnjeva, ne više. Tako će se sluznica ne suši.
pravilna prehrana
naš imunitet „živi” u crijevima. Dakle, hrana igra važnu ulogu u održavanju zdravlja djece. Dnevni meni beba treba da se sastoji od povrća, voća, žitarica, mesa i ribe. Slatkiši zamijeniti sušenim voćem. U sezoni prehlada jesti više vitamina proizvoda, i piti puno toplih napitaka.
hodanje
Često bolesnog djeteta roditelji nastoje zatvoriti u kuću i ne pustiti iz opasnost. To je iz temelja pogrešno rješenje problema. Dijete treba hodati u svim vremenskim uvjetima. Englezi kažu da je loše vrijeme ne postoji, postoje loši odjeću. Kupi baby odjeću za sve prilike, i ne niječu sebe zadovoljstvo da još jednom udahnuti svježi zrak.
Dr Komarovsky savjetuje da često bolesnog djeteta imam psa. Dakle, roditelji će morati hodati sa svojim djetetom i vaš ljubimac najmanje dva puta dnevno, u svim vremenskim uvjetima.
kaljenje
Nemojte misliti da ne govorimo o bacanje bebe u mraz ledeni vode. Kaljenje treba učiniti mudro. I to mora početi sa uobičajenom ljetnom kupanja u rijeci. Također je dobra i prirodna učvršćivanje tijela služi kao bazen.
tjelesna aktivnost
Za skladan razvoj tijela djece potrebna fizička aktivnost. Više će dijete sjediti na tlu, više šanse da zaradite slab imunitet. Idealno za djecu Sport ulici: to je jahanje, nogomet i atletiku. Sport opterećenje ne mora biti profesionalni. Amaterski sport jača imunološki sustav i gore.
higijena
Učite svoje dijete da peru ruke nakon šetnje i vrtića. Prozračite sobu, mokro čišćenje svaki dan i biti zdrava!
Također ćete biti zainteresirani da znaju Simptomi šarlaha u djece.
