Kitice svježe bilje sadrži prvi pravi skladište vitamina i minerala. Ne propustite priliku kuhati ukusna salata od prvog proljeća smaragdno zelene.
Prvi Green - prekrasan alat napuniti hranjive tvari, stimulator svih metaboličkih procesa u tijelu lako osjetljiv beriberi nakon zimskih mjeseci. U proljeće možete pripremiti ovaj koristan vitamin bombu upišete mladu koprivu, zelena salata, zeleni luk, celer, peršin i druge smaragd vitaminnonositeley.
Salata od maslačaka
Trebat će vam:maslačak lišće, mrkva, luk, kopar, peršin, sok od limuna, biljno ulje. Cut zelje, mrkve naribati na redu ribež, sve connect, prelijte biljno ulje i limunov sok.
Salata od koprive
Trebat će vam: Mladi listovi koprive, zeleni luk, peršin, kopar, biljno ulje, sok od limuna. Lišće koprive upiti za 2 sata, nasjeckajte, zajedno s drugim biljem, malo potolchite drveni tučak. Sezona salata s limunovim sokom i biljnog ulja.
Zelena salata s kiselim vrhnjem
Trebat će vam: salata, rotkvica, krastavac, kopar, vlasac, kiselo kuhana jaja. Nasjeckajte povrće, krastavce, jaja i rotkvice rez. Izmiješati sve sastojke, ulijte kiselo vrhnje.
Celer salata s umakom od kikirikija
Trebat će vam: celer, orasi, češnjak, biljno ulje. U miješalica samljeti orasi i češnjak, dodati biljno ulje, sol. Izrežite celer lišće, prelijte umak.
Budite sigurni da pitati, kako kuhati ukusna salata detox očistiti tijelo.
Fotografija na članak: www.istockphoto.com
