Bliže procijenjeni datum isporuke, što je još gore to postaje budućnost mama, koja je na čekanju za starije. A to je povezano ne samo s nepoznatim, ali sa svim vrstama horor priča, koji smatraju da je njihova dužnost reći sve moje prijatelje i rodbinu potencijalnih majki, koji znaju „B” pristupa.
Pozitivne ne dodavati previše scene iz filmova i TV serijaU kojem generacije zastupljeni „u punom sjaju”. No, u našem tijelu sve povezano vrlo blisko i psihološka spona koja proizlazi iz straha, može uzrokovati spazam mišića maternice zbog koje jednostavno neće otvoriti. Strah komplicira porod i može izazvati čak carskim rezom. Da vidimo što se može učiniti da rodi to nije strašno.
Rezervirani - naoružan
Prvi proizlazi iz straha od nedostatka pravih informacija. Prema tome, razlika biti popunjena. Nemojte tražiti odgovore na svoja pitanja u MAMA foruma. Možda ćete tamo naći nešto korisno, ali imajte na umu: tamo svaka žena govori o njoj, subjektivna, iskustvo. A vi svi mogu biti vrlo različite.
To je najbolje da se upišu u pre-natalni klase. Tamo ćete dobiti sve potrebne informacije o trenutnom trudnoće, simptomi i ponašanja za vrijeme rada. Tamo će ti se reći da je bol u bitkama - nije tvoj neprijatelj, a ujedno uči jednostavne tehnike bez anestezije anestezija - kao što je pravilno disanje, pravilno disanje, toplim tušem, rotacija kuka, šetnju i mnogi drugi. I nadolazeće „događaj” neće činiti tako zastrašujuće za vas kao i prije.
Znati svoja prava
Sada u većini rodilišta ovlaštena podružnica i besplatnu dostavu. To znači da pored vas može predstaviti svoju voljenu osobu - muž, majka, prijatelj ili doula koji održat će svoju ruku, odvratiti od bolnih kontrakcija, kao i biti u mogućnosti komunicirati u slučaju da se nešto dogodi medicinsko osoblje.
Ova podrška je važna jer daje povjerenje. Također zapamtite da imate pravo znati što radite, koje lijekove da bi, u kojoj fazi ste. Ako roditi brigade na dužnosti, susret s liječnicima - u ranim fazama borbe, i dalje ćete biti u mogućnosti da zapamtite njihova imena. Ne ustručavajte se pitati i za kontrolu procesa.
Ne izmišljati komplikacije gdje nema
Porod - jednostavan i prirodan proces, pogotovo ako je majka zdrava i beba donoshen. Nema potrebe da unaprijed izmisliti ono što bi se moglo dogoditi. Pozitivan stav - to je važan dio uspješnog tijek rada. Vjerojatnost da je sve što pođe po zlu, ako imate normalan tlak, a dijete je u glavoboljom prezentacije - je minimalan.
Osim toga, ne roditi u mjestu u plastu sijena, te u zdravstvenoj ustanovi. Na primjer, usis fetusa koristi samo 3% slučajeva komplicirano rada. A ti to neće dogoditi.
Ne žurite da ide u bolnicu
Rođenje neće proći nezapaženo od vas. To je samo u filmovima amnionske tekućine odjednom polaze, a žena se odmah počne roditi. U stvarnosti, budući da nema više od 5% slučajeva.
Tipično, rada počinje postupno jačanje i postaju česte kontrakcije. Dakle, ići u bolnicu jer si „osjetio da sam roditi” ne isplati. Rani dolazak u medicinsku ustanovu uzrokuje stres i može smanjiti intenzitet rada. Ako se osjećate dobro, ostati još neko vrijeme kod kuće - opustite se, uzmi topli tuš. Prvi porod u većini slučajeva trajati najmanje 12 sati. Pozvati hitnu pomoć trebaju biti vođeni pravilo 5-1-1: boriti se svakih pet minuta, traje sat i traje minutu.
I biti sigurni da biste saznali od kojih je 6 stvari u porodu nije prihvaćen u razgovor.
