Preteška ruksak može udariti na zdravlje djeteta, tako da roditelji trebaju pratiti ovaj pokazatelj.
Bol u leđima i vratu proizlaze iz studentiKoji su previše teške naprtnjače i aktovke. Prema liječnicima, ruksak težina ne smije prelaziti 10% od težine učenika i težine torbe na kotačima, ako se koristi od strane djece može biti najviše 20% od težine bebe.
Tako osoba koja teži 40 kilograma, redovito nosi na leđima četiri funta ruksak, ne više.
Što se događa ako ruksak je pretežak?
- Tu su bolovi u leđima i vratu,
- Dijete može poremetiti bol u mišićima,
- Postoji rizik od padova i ozljeda.
Kako smanjiti težinu ruksak?
Roditelji s djetetom će morati revidirati školski pribor, te ukloniti sve portfelja nego student ne koristi. Ako postoji mogućnost za kupnju elektroničkih knjiga, to učiniti - tako da ih dijete može ostaviti u školi, ili, naprotiv, koristiti elektroničku verziju razredu.Također, liječnici savjetuju roditelje podsjetiti svoju djecu o potrebi nositi ruksak na samo dvije noge, a ne jedan.
Također ćete biti zanimljiv za čitanje, Je li ruksak je vaše dijete u pravu?
