Vaš mrvica već proslavio prvih šest mjeseci života, što znači da je vrijeme za uvođenje čvrste hrane. Ortopedi savjetuju odabrati kao prvi hranjenje povrća kaše ili kaša. A onda, i drugo dijete je dobro apsorbira u tijelo. U tom slučaju, početi sa kashek preporučiti mrvice s malom težinom i pire-pyshechki djecu.
No, ono što za ponuditi prvi - zobene pahuljice, riža, griz i heljde? Kuhati kaša na vodi ili mlijeku? I, možda, odaberite gotove suhe mješavine? Pokušajmo razumjeti sve te nijanse.
S kojim početi? Prilikom odabira prvi kašu za bebe, morate uzeti u obzir da mu se želudac enzimi nisu savršeni i nisu u stanju nositi se s glutena. Dakle, odabrati mliječnih-free kaša, koja ne sadrži gluten: riža, heljda i kukuruz (nužno prilagođen za dječju prehranu, jer je izvorno mnogo kukuruza glutena).
U svakom slučaju ne kuha za djecu do godinu dana kaša na kravlje mlijeko - jaki alergen, a proizvod je teško probaviti beba klijetku. Kuhati kaša na vodi. Ako dojite trebate ga dodati prije hranjenja mrvice malo majčino mlijeko. Mrvice, boca može se razrijediti s uobičajenim kaša za njega miješati.
Najviše neutralan svih žitarica - riže, ali bucmast djecu je najbolje početi mamac heljde kaša.
Ako ste tradicionalist i kuhati kaša sebe, ali ne kuhati s suha mješavina, pokušajte čine ga suzne i nježno trljanje kaša na blender ili brušenje krupica na pre mlinac za kavu.
Koliko dati?Započnite poznanstvo s djetetom kaša sa žličicom. Promatrajte kako tijelo beba reagirala na inovacije. Ako nema reakcije na dijelu želuca ili osip nije slijedio, postupno povećati dozu. Ako upišete u beba kaša prehrane u 6-7 mjeseci, u osam, on bi trebao dobiti dio kaše dnevno. Mrvice za godinu dana mora pojesti oko 150 g djeteline.
Spreman djetelina:Izbor suptilnosti. Gotovo svi nutricionisti kažu da je bolje da se odluče za gotove mrvicama suhe kaše. Ona ima nekoliko prednosti: prilagođen djetetovom hranu, izrađen od ekološki prihvatljivih sirovina i štedi vrijeme majke. Osim toga, ove žitarice ne zahtijevaju kuhanje, tako da su svi vitamini i minerali zadržavaju u njima. Prigodno, moguće je pripremiti bilo šarža - iz žličica za cijelu ploču.
Glavni nedostatak ovakvog kashek je njihov skuplji (u usporedbi sa žitaricama) cijena. A i činjenica da je u otvorenom kutijom suhu smjesu pogodnu za dječju hranu ne više od tjedan dana. Dakle, ako je vaše dijete još nije jako aktivan potrošač, tjedan kaša samo ga baciti.
Budite sigurni da obratite pozornost na sastav žitarica. Bolje da se mliječni proizvodi i razrijedi, kao što je spomenuto u mrvicama navikao formule ili mlijeku. Također, ne morate uzeti kašu koja se sastoji od šećera.
Sama po sebi, žitarice sadrži puno ugljikohidrata i učiti mrvice šećera također apsolutno nikakvog razloga. Možda je nepotrebno reći, u dječju hranu ne bi trebalo biti bojila i konzervansa. Tako sigurnih aditiva u gotov kaša smatra maltodekstrin (glukoza, maltoza i oligosaharida), kao i voćni šećer (glukoza i dekstroza).
Brzi žitarica i drugih tabua. Nedavno je moja majka počela nudi dječji odrasle 'izravne žitarice, nije namijenjen za dječju hranu. Najčešće, to zobena kaša s raznim dodacima. Upoznati dijete sa kaša se ne preporuča do 3 godine. Bolje i to isključiti iz obiteljske prehrane. Prvo, žitarica nije prilagođen za dječju hranu, kao drugo, oni često sadrže pojačivače okusa, arome i druge štetne aditive koji mogu izazvati mrvice probavne smetnje i alergijske reakcije, i na kraju, u preradi žitarica je ostalo gotovo bez vitamina i minerala, a nema vlakana, čišćenje Tijelo. U najboljem slučaju, beba dobiva prazne kalorije, au najgorem - sa zdravstvenim problemima. Pogotovo nije pogodno za dječju hranu i sve vrste muesli žitarica.
Kaša nafte neće pokvariti? Druga važna točka je dodati maslac ili ne dječje kašu. Kao što znate, oni ne pokvariti kašu. Ali ne u ovom slučaju. Ulje na dječjem kaša je bolje ne dodati, jer uništava hranjivu vrijednost hrane. To je najbolje kombinirati kašu s mlijekom i mliječnim proizvodima (sir i jogurt) - mlijeko kaša komplementarnih proteina i čini ga više ispunjava za nekretnine. Također možete ponuditi mrvice kaša, kuhana s povrćem juhu.
I na kraju: ako je vaš pišljivom ne žele jesti kašu, pokušajte ga tanji napraviti, tako da je postala poznata dijete konzistenciji. Ako unatoč vašim naporima Crumb se okreće i ne želite probati ponuđenu hranu, ne na silu. Tako da još nije spremna za mamac. Bolje je da se odgodi pokušaja da nahrani ga kaša za jedan ili dva tjedna. Zdravlje za vas i vaše najmilije!
I biti sigurni da spasi svoje kartice Kalendar mami za različite vrste proizvoda, koje smo sastavili u ruci grafikonu.
