Gotovo svaka druga žena koja doji, suočen sa situacijom u kojoj nema razloga, bez razloga na sve količine mlijeka smanjuje. Kak brzo nositi s krizom laktacije i nastaviti dojenje?
Prehrana igra skoro najveću ulogu u životu osobe, od njegova rođenja. Za mrvice, samo rođen, majčino mlijeko - to je najbolja hrana, koji je stvorio same prirode. Da sadrži sve korisne komponente koje je bitno za potpuni razvoj. Međutim, gotovo svaki skrb majka se suočava s takvim problemom, kada, za vrijeme uspostavljene i stabilnih počinje dojenje drastično smanjenje proizvodnje mlijeka.Što uzrokuje ovaj fenomen?
Uzroci laktacije krize može biti i fiziološki i psihološki. Ali uglavnom, smanjenje proizvodnje mlijeka nema očitih razloga. No, unatoč tome, većina žena, ona se može pojaviti u 3-6 tjedna, 3, 6 i 12 mjeseci.
Smanjenje protoka mlijeka u laktaciji može trajati oko tjedan dana. No, ne znajući ove podatke, mnogi skrb mame početi hraniti svoje adaptirano mlijeko, vjerujući da Došla je upravo razdoblje kada mlijeko je početak „ići” zauvijek ili potpuno prestati grudi hranjenje.
Ovo je izuzetno pogrešan i mišljenja, te akcije. Stvar je u tome da je u vrijeme kada žena počinje hraniti bebu umjetno, tijelo joj izlazi iz krize, a naprotiv - ona počinje da se „razumiju” da se ne isplati proizvoditi toliko mlijeka kao prije, tako da svakim danom postaje sve manje.
Kako znaš da je to dojenje kriza?
- Dijete je stalno „traži” od dojenja
- Hranjenje postala vrlo česta i duga
- Dijete postane nemirna, živčanog i Moody tijekom dojenja
- Nedostatak osjećaja punine prsa
Unatoč činjenici da je dojenje kriza može pojaviti i uzrokovati, a tu su očiti njegovi „provokatora”:
razdoblje kada dolazi brzi val u razvoju djeteta, i on počinje aktivno puzati ili hodati, potrebno je stalno napuniti energetskih rezervi. A u stvari to nije moja majka postaje sve manje mlijeka, ali to je dijete povećava potrebu za njegove količine.
Kronični umor i nedostatak sna mamatakođer može izazvati dojenje krizu.
Neispravno organiziran mrvice dijetaA rijetki vezanost za prsa, a česta upotreba dude može biti provokator krize.
Normalno, ova kriza traje samo oko 4 dana i maksimalno 7 dana, a glavni zadatak žena - ne paničarite, ne postoji ništa krivo s ovom krizom. Mali nedostatak mlijeka za punu nim i zdrave mrvice točno nikakav utjecaj na njegov razvoj. Najvažnija stvar - da se smiri i počnu provoditi nekoliko jednostavnih pravila, koja se brzo vratiti istu količinu mlijeka:
- Često se primjenjuju mrvice dojkeČak i ako se čini da je mlijeko u grudima apsolutno ne.
- Povećanje broja noćnih hranjenjaS obzirom na činjenicu da je najaktivniji period dolaska mlijeka pada u razdoblju od 2 do 4 noći, kao u ovom trenutku najviše proizvodi hormone poput prolaktina i oksitocina, odgovornog za dojenje.
- Pokušati dati što više vremena za odmor i san.Nešto pomiluje pelene i pere pod, ne utječe na zdravlje i razvoj bebe. Uspostavljanje dojenja je mnogo važnije!
- Naladte prehranei obratiti posebnu pozornost na svoje balansiranje. Smetnje adekvatne količine proteina, masti i ugljikohidrata dnevno, što će potaknuti normalizaciju dolaska dovoljne količine mlijeka.
- Pijte puno tekućine - do 2 litre dnevno. Glavni dio ovog pravila je da se drže vodu, ali ne zaboravite dojenje čajeva, kao i kompot od sušenog voća. Sva pića, uključujući vodu, treba koristiti u obliku topline - potiče veći protok mlijeka. Često mnogi dojilje pogrešno vjeruju da tekućina - uzrok oteklina, ali to nije tako, voda prikazuje višak tekućine iz tijela. Glavna stvar - pravo da ga koriste (ne više od 0,75 ml na vrijeme).
- Prije posluživanja, malo masirajte grudi i primijeniti ručnik namočen u toplu vodu.
Dojenje kriza ne može dogoditi ako skrb majka će se držati na režim pravilnu prehranu, piti dovoljno vode i druge tekućine, koliko god je to moguće, koliko god je to moguće, opustite se i dobiti dovoljno spavate.
Također budite sigurni da pitati o što lactostasis i kako brzo se nositi s njim bez štete vašem zdravlju
Slika Tekst: istockphoto.com
