Celulit - jedan je od najatraktivnijih gorućih tema za mnoge djevojke. Borba protiv njih se temelji na tri osnovna stupa - pravilnu prehranu, vježbe za gubitak masnoće i pravilnu njegu kože.
Celulit - je prekomjerna količina masti. A budući da je ljudsko tijelo nije broj masnih stanica se povećava, a povećava se samo po svojoj veličini - oni rasti i širiti u akumulaciji sve više i više masti. Kao rezultat takvog nakupljanja događa zarobljeni od strane krvnih i limfnih žila, pritvor tekućine i toksina te kvržice koje čine, od kojih su mnogi od ljepšeg spola su tako nestrpljiv riješiti.
Sredstva za celulit / istockphoto.com
Postoje tretmani za tijelo, koje, u kombinaciji s pravilnom prehranom i fizičkom aktivnošću, pomoć puno brže i učinkovitije riješiti celulita, kao i njihove osnovne funkcije To je:
- Poboljšati cirkulaciju i protok krvi u masira područje
- Priliv hranjivih tvari i kisika, koji je izravno uključen u masnoće spaljivanja
- Limfna drenaža i odljev tekućine iz tog područja, a time i - uklanjanje edema
- Poboljšanje tonusa kože i poboljšava elastičnost
Piling.
Izrada ovaj postupak može suhom četkom. Više mekana vlakna idealan za svakodnevnu masažu. Masaža četkom s krut čekinja je najbolje učiniti u jednom danu. S tim postupcima, tu je jačanje u pritoka problematici.
Analogni suhe četke su scrubs, koje se mogu kupiti kao gotov realizaciji i sami napraviti kod kuće pomoću kave s dodatkom eteričnih ulja. Na primjer, to može biti narančasta ulje ili ulje čajevca. Ribanje kožu, posebno u problematičnim područjima, preporuča se učiniti 2-3 puta tjedno.
masaža
Anticelulitna masaža / istockphoto.com
Masaža usmjerena na dobivanje osloboditi od celulita može biti ručno, ili može biti vakuum proizveden silikonskim staklenke. Imajte na umu da, ako su prisutni na koži pauk vene ili proširenih vena, nešto o ovom masaže potrebno je posavjetovati se sa svojim liječnikom. Ove masaže treba provoditi 2-3 puta tjedno ili provesti 10 dana tijekom masaže na dan. Za bolje iskoristiti tih postupaka, ulja za masažu, koji bi ublažio utjecaj rukama ili staklenku na koži.
Dobro je znati! Sve gore navedene postupke ne cilj masnoće spaljivanja. U tom procesu utječe na metabolizam i tjelesnu aktivnost.
oblozi
Svi oblozi su podijeljeni u dvije vrste - hladno i vruće. Dobri rezultati u uzimajući osloboditi od celulita mogu se postići zamatanje sa senfom, ali to bi trebalo biti imajte na umu da to može izazvati alergijske reakcije, pa je potrebno testirati na malom prostoru kože.
Samo oblozi su popularne opcije s Mrtvog mora blata ili gline, osobito s bijele gline. Postupci za pakiranje usmjerene na poboljšanje tonusa kože, kao i da ga se zasititi s vitaminima i mineralima.
naizmjenični tuš
Ovaj dnevni postupak kao tuširati je koristan za poboljšanje cirkulacije krvi, protok krvi i ton kože.
Također ćete biti zainteresirani da znaju da je Što pića mogu pomoći da brzo dobili osloboditi od trbuh masnoća
