Ljudsko tijelo je oko 60% vode. Važno je koristiti tekućinu, bez njega, mi jednostavno neće preživjeti. Dakle, čovječanstvo je podignut u kultu vode i izgrađen na njemu cijela industrija mitove.
Mitova o vodi / istockphoto.com
8 čaše vode dnevno
Odrasli tijelo treba 1,5-2,5 litara vode dnevno. Dakle, sa svakom kutu čujemo preporuku piti 8 čaša vode dnevno. A ako se ne žedni? Prisiljavajući sebe da pije? Znanstvenici kažu da je pio tu količinu vode nije potrebno. To je ukupna količina tekućine koje smo dobili iz hrane. Ako jedete puno povrća i voća, a zatim zasititi svoje tijelo s dovoljnom količinom tekućine. Na primjer, sastoji se od jagoda 91% tekućine, i krastavac - 97%. Nadalje, svaki pojedini organizam i zahtijeva različitu količinu vode.Gladi ili žeđi
Rečeno nam je da tijelo može zbuniti glad i žeđ, tako da ljudi prejesti. Da li je ovo? Znanstvenici kažu tamo. Mehanizmi gladi i žeđi su različiti, kao senzacije u tijelu. Kada se osjećamo žeđ suha usta, i u vrijeme gladi, kako kažu, to je sranje u želucu.
Voda otupljuje glad i smanjuje težinu
Smatra se da je voda otupljuje glad, tako da ljudi gube na težini. To nije u potpunosti točno. Voda ne zamjenjuje hranu, ali to se odvija u želucu i osoba jede manje, dakle, on raste tanka.
Od velikih količina vode neće biti ništa
I tu i tamo. Tu je takvo stanje kao hyperhydration. To prekomjerne vode u tijelu. Ako pijete puno tekućine, tijelo će se pokušati donijeti preko znoja i mokraće. Kad on ne bi bio u stanju nositi se s njom, onda hiponatrijemija - smanjuje sadržaj natrija u krvi. Čovjek trovanja dobiti vodu, simptomi koji su slični trovanja alkoholom. Bubrezi mogu zaključiti 800-1000 ml tekućine po satu, bez posljedica za čovjeka.
Srebrna voda je zdravija normalno
Od davnina ljudi koriste srebrne ione za pročišćavanje vode. No, u okruženju gdje je bilo moderne filtere, posrebrivanje voda nema smisla. Također je vjerovao da srebro ubija samo loše bakterije - to nije istina. To ne mora tako izbirljiva. Tu je i opasan mit da je to apsolutno nije štetna. No Silver ima granicu koja se ne smije prekoračiti. Pretjerano zahvaćanje srebrna voda može dovesti do argyrosis - srebrni taloženje u tkivima. I to je prepun problema zdravlja i ljepote.
Također ćete biti zainteresirani da znaju Odozgo 5 savjeta o tome ne udebljati za vrijeme blagdana
