Svaki roditelj želi da mu dijete bude zdravo i manje bolesni. Za tu svrhu postoje postupak kaljenja. Oni doprinose pravilan razvoj organizma i pomoći ojačati tijelo dobro dijete.
Naravno, dijete zastrašujuće i opasno sipati hladnu vodu, tako da mi ne treba. Tu treba biti postupan stvrdnjavanja. Prvo morate uzeti zraka kupka u dobro prozračenom, a cijelo tijelo potrebe djeteta za brisanje s mokrom krpom.
To bi trebao ljubazno kontakt s djetetom, kako bi ga razumjeti da ne postoji ništa krivo s tim, to je lijepo i korisno. Nadalje, moguće je nastaviti hladiti tuširati vodom. Ako kupati bebu u kadu, potrebno je zaliti nekoliko puta da se ohladi malo vode i odmah umočiti u toplu kupku. Sve to mora biti učinjeno u obliku igre, čime se dijete igrati s malo vode.
U zimi, želite prikazati dijete na balkon na hladan zrak, te bi trebao početi s 30-60s, a zatim donijeti boravak na balkonu do 5 minuta. U isto vrijeme na dijete može nositi samo majicu. Ovi postupci korisni su za odrasle.
Najvažnije je postupno kaljenje, te bi trebao početi s malim, važno je redovito provoditi takve postupke kako bi se postigao željeni rezultat.
