Što kuhati za doručak školarac: sira (recept)

click fraud protection

Većina majki su vrlo zabrinuti za svoje dječje prehrane, osobito školske djece.

Stoga se postavlja pitanje: što hraniti dijete u jutarnjim satima? Student B moraju biti i korisna, brza i ukusna. Nutricionisti kažu da je domaći doručak školarac dijete treba sadržavati proteinske hrane kao što su sir.

No, vrlo često djeca ne žele jesti sir u svojoj čistoj formi, jer su navikli na druge, manje korisnih proizvoda. Nudimo vam se maskirati pod ukusnu bobica desert. Od složenaca sira ima ujednačeniji i vrlo meku teksturu.

Dakle, za cheesecake, trebamo sljedeće sastojke:

  • 200 grama skute
  • 1 jaje
  • 50 ml kreme
  • 2 žlice šećer
  • 2 žlice griz
  • 10 g maslaca
  • li još bobice

Priprema:

Jajeta se triturira sa šećerom, trituriran kroz skute i izlupati, beat proteina.

Dodajte žumanjak u krupice i svježi sir, dobro promiješati.

Mi smo predstaviti tukli bjelanjak i lagano promiješati.

Podmazuje oblik maslac, sir pomak težine unutra i stavite bobice na vrhu - ulje.

Pecite u prethodno zagrijanu pećnicu na 25-30 minuta.

Ako vaše dijete ne voli sir, skuhate mu sira / iStockPhoto.com

instagram viewer

Ranije smo pisali, kako koristiti mikrovalnu pećnicu

Instagram story viewer