Kako pomoći djetetu da se zaljubi u kefir

Od ranog djetinjstva kefir hipnotizirajuće da je vino korisno. To je bilo toliko nametljivo da su se majke đakonice, izlazeći iz vlastite sreće, zavjetovale da će svojoj djeci davati kefir. Međutim, korisny kefir, da biste se navikli na svoje najmilije da piju jogu, kao da ulijevate kiselkast užitak, pozovite, zar nam ne možete reći?

Kako poboljšati okus kiselog kefira

Ispostavilo se da nije sve tako glatko, samo treba uzgajati kefir tim, tako da vi i vaša malena volite više. Naučit ćemo vas tse robiti.

Pretvorimo kefir u smeđu grickalicu. Uzmite grašak, med (pola žličice), voće, bobice, sušeno voće ili bijelu plastiku. Širite kuglice na stanice, dodajući kefir. Počastite dijete žlicom i pojedite ga sami. Još je ukusnije od Korisnog! A za tvoju figuru, to je samo klasa!

Od kefira možete praviti koktele (smutije). Uzmite 3-4 jabuke, skinite im kožicu (možete je) i obrišite je na suhu trećinu. Ulijte kefir (200-300 ml) i umutite mikserom ili blenderom. Jabuku možete zdrobiti blenderom i dodati kefir. Dodajte malo cimeta i zucru (meda) za bajane i opet istucite.

Još jedna čudesna opcija koju ću piti na bazi kefira. U sezoni yagída, protea, zaraze (jesen) možete jesti yagídní sirupe ili smrznute bobice koje smo spremili. Dobijte ga ovako: 200-300 ml kefira i 100 grama bobičastog voća, kao što imate - maline, trešnje, ribizle, polumjeseci i ing.

Možete uzeti jedan po jedan, gledajući ga, ili jedan, jer nema razlike. Sve sastojke izmiksati u blenderu, dodati zukor ili med, slano kao slano. Dobre zbiti popiti koktel. A ako ga uljepšate, onda će biti divno.

Tako ćete pročitati cikavo:što je bolje za zdravlje: kefir chi jogurt