U ovo strašno vrijeme važno je voditi računa ne samo o sigurnosti, već i o psihičkom zdravlju djece. Ove igrice za smanjenje tjeskobe pomoći će im da se smire
Ali najbolja stvar za djecu su igre. Psihologinja Svetlana Roiz podijelila je ideje za igre za smanjenje tjeskobe djece.
1. Što je više tjeskobe, to je tema Doma važnija. Kuća je slika-metafora tijela. Slika svijeta. metafora za sigurnost, jake granice, sigurnost. A kuće su važne i u temi zdravlja – bolest, selidba, prilagodba. Kućice - origami, kućice za lutke, lego kućice koje možete crtati i slikati. A sada je vrijeme za izradu halabuda, kućica za ptice.
Kuća je simbol zaštite, zavičajnog mjesta / foto S. Roiz
2. Igračke koje se mogu uvijati i pretvarati u nešto drugo.
Igračke - čahure.
Prekrasna igračka - jaje, ako ga okrenete naopačke, pretvara se u dinosaura. Gmazovi nas vraćaju u kontakt s vitalnošću.
Igračke - s džepovima, klokani, ljubazna iznenađenja - sve je to metafora za maternicu u kojoj se dijete osjećalo zaštićeno.
Takve igračke su simbol maternice, sigurnosti / fotografija S. Roiz
3. Igračke za rukavice. Igračke koje se mogu nositi na prstima, na ruci – onoj koja mi je „na rukama“, u mojim rukama – ne samo onoj s kojom mogu iznijeti i živjeti ono što je teško. I to je ono što mogu kontrolirati, ono što postaje moj posrednik - između mene i svijeta.
4. Da biste vratili granice, osjećaj kontrole, važno je ocrtati dlanove, raditi bilo kakve zanate s dlanovima.
5. I također - naša "kuća" je odjeća. Tjeskobna djeca mogu i trebaju slikati tekstilnim bojama na majicama i pidžamama.
Također će vas zanimati čitanje:
Udahnite u dušu: što učiniti s napadom panike
5 načina za brzo rješavanje straha i tjeskobe: savjet psihologa5 načina da se brzo nosite sa strahom i tjeskobom[[/link_local]
