Oko nas su različiti ljudi. I, nažalost, ima puno energetskih vampira koji se hrane našom energijom, puno otrovnih ljudi i samo običnih gadova i nepristojnih ljudi. Kako biste povećali, ojačali i zadržali svoju energiju, koja može biti u opasnosti zbog komunikacije s gore navedenim osobama, koristite ove metode!
Biti pozitivan
U današnje vrijeme vrlo je teško riješiti se negativnih misli u glavi. Ali oni nas samo čine slabijima. Stoga je vrijedno naučiti uvijek ostati pozitivan. Da, teško je, teško i ponekad se čini da je to uopće nemoguće. Ali sve je samo u vašim rukama. Pokušajte se prebaciti na nešto ugodno, puno pomažu šetnje, komunikacija s djecom i životinjama, vježbanje disanja, gledanje komedija i crtića, a ponekad i ukusna hrana.
Uravnotežite svoje unutarnje energije
Svatko od nas ima različite talente. Netko ima više racionalnosti i analitičnosti, netko ima osjetljivost i emocionalnost, netko ima strast. Dakle, energetski zaštićeni. Važno je sve te komponente dovesti u ravnotežu. A da biste to učinili, samo upotrijebite svoje snage da ih razvijete i kao rezultat toga poboljšajte ono što vam nedostaje.
Budite kreativni
Čim osjetite slabost, bol, tugu, razočaranje, pokušajte sve to pretočiti u kreativnost. Možete napisati pjesmu, nacrtati sliku, početi pjevati ili plesati, općenito, izbaciti svu negativnost u nešto. Inače, mnogi su pisci stvarali svoja remek-djela u depresivnom stanju, a sada naša djeca uče ta djela na nastavi književnosti!
Ostanite u kontaktu s božanskom energijom
Uvijek morate biti u kreativnom toku koji će vas povezati s božanskom energijom. Kad čovjek nešto stvara, on je na određenom valu, a sva negativnost prolazi pored njega ne dotičući ga.
Ostanite u kontaktu s energijama zemlje
Što to znači? To znači da se morate naučiti "uzemljiti" na vrijeme, odnosno ostati u svom tijelu, osjetiti životni tok koji dolazi iz zemlje. Što se može učiniti za to? Jednostavno je: igrajte se s djecom, kuhajte, čistite, vježbajte, pazite na biljke.
Zaustavite sebičnost
Ljudi su ponekad vrlo kritični prema sebi, grde se za pogreške i pogreške koje su ranije napravili. Ali morate shvatiti da ne možete promijeniti ono što se već dogodilo. Ali možete donijeti zaključke, postati bolji, poboljšati se u budućnosti. Kada se čovjek tjera u prošlost, postaje vrlo ranjiv, a onda mu se kritike i optužbe drugih čine mnogo bolnijim i uništavaju ga. I sve tvoje negativne emocije mogu sjesti duboko u tvoju dušu, u glavu, a onda će, poput tempirane bombe, izjuriti van. Shvatite da što imate manje negativnosti, manje ćete biti podložni utjecaju ljudi.
Nemojte komunicirati s nepotrebnim ljudima
Ako ste prekinuli s osobom, nije važno je li to partner ili prijatelj, onda konačno prekinuti sve veze s njom. Ako se osjećate loše pored osobe, osjećate se prazno i uznemireno nakon razgovora s njom, ne biste trebali komunicirati s njom.
Zapravo, sve je isključivo u našim rukama. Prvo voli sebe. Idi do ogledala, pogledaj kako si lijepa, reci sebi o tome, nasmiješi se. Zahvalite se na dobrim djelima, živite pozitivno i tada apsolutno ništa neće štetiti vašoj energiji!
Originalni članak je objavljen ovdje: https://kabluk.me/psihologija/7-sposobov-podnyat-i-sohranit-svoju-energetiku.html
