Nitko ne može unaprijed pogoditi kuda će voditi životni put. Ne postoje recepti za sreću i blagostanje. Sami postavljate pravila, jer ovo je vaš život. Ali, naravno, postoje općenite stvari, savjeti koji svima mogu pomoći, malo olakšati život. Pogotovo kada ste suočeni s donošenjem odluke kada ste u neugodnoj situaciji.
Nemojte prebrzo donositi zaključke
Uglavnom, izbaci to iz glave. Nikada, ni pod kojim okolnostima, nemojte prenagliti zaključcima. U suprotnom ćete misliti da već znate što će se dalje dogoditi i ponašat ćete se nepažljivo, oslanjajući se na samu svoju odluku. Ne žuri, kamo se žuriš?
Manje drame
Kontroliraj se. Od toga da eksplodirate iz vedra neba zbog nekog malog kvara, nešto će se promijeniti? Ne treba napuhavati zlo univerzalnih razmjera zbog neke sitnice! I neka vam to ne postane navika. Ponekad naše brige nemaju nikakvu osnovu, čemu onda sva ta drama? Želite li biti zapaženi? Pa primijetit će te, ali će te smatrati budalom!
Nema potrebe izmišljati pravila
Sva ta tvoja "treba", "treba", "potrebe" su samo u tvojoj glavi, sve je to beskorisno. Zbog ovih pravila počinješ osjećati krivnju i nervozu, puniš glavu nekakvim redom i beskorisnim ograničenjima. A, ako počnete nabacivati ta pravila na druge, onda postajete poput samouvjerenog cviljača!
Manje ograničenja
Ograničenja rađaju kritiku i negativnost. Kada se čovjek pokuša ugurati u nekakva ograničenja, prestaje vidjeti njihovo pravo značenje, ograničava vlastito razmišljanje do točke beskorisnosti.
Ne morate biti perfekcionist
Dok tražite super savršenog partnera, savršen posao, savršeno društvo za druženje itd., vaš život prolazi. Sve ćeš to i dalje tražiti, pa će ti se sve činiti ne tako, nedovoljno dobro za tebe. Perfekcionizam je prava bolest koja čovjeka sprječava da uživa u životu. I uvijek će vas slati u potragu za onim što možda i ne postoji.
Ne treba generalizirati
Ako ste imali jedan, dva, tri neuspjeha, to ne znači da ste gubitnik i da imate crnu crtu u životu. Ako vam se sreća jednom osmjehnula, to ne znači da ste pravi genije i sretnik. Stvari su kakve jesu i nema potrebe za generalizacijama.
Ne uzimajte sve k srcu
Ljudi se češće izvlače na druge ne zbog mržnje, ljutnje, osobnog neprijateljstva, već jednostavno zato što dan nije bio uspješan. Ljudima u većini slučajeva nije stalo do vas, vaših neuspjeha i uspjeha. Ako se pretvaraju, lažno se nasmiješe, s trudom se zainteresiraju za vaš život, hoće li to biti dobro za vas? Ne! Zato jednostavno zaboravi i ne uzimaj sve k srcu.
Riješite se pesimizma
Kao što sam rekao, ako ste pali nekoliko puta, to vas ne čini neuspjehom. Samo naprijed, trenirajte se da budete optimistični, prilagodite se pozitivno svakoj situaciji. Sve će biti u redu, snaći ćete se, i još jednom - nije potrebna drama, nemojte generalizirati, ne žurite sa zaključcima!
Pusti prošlost
To te vuče dolje. Beskorisno gledajte misli o svojim pogreškama, branju rana, samokritici, razočaranju, ljutnji. Pustite prošlost, ponijevši odatle samo topla sjećanja i iskustvo temeljeno na učinjenim pogreškama.
Nadamo se da će vam ovi savjeti biti od pomoći!
Originalni članak je objavljen ovdje: https://kabluk.me/psihologija/9-sovetov-kotorye-prigodyatsya-kazhdomu.html
