Nedostatak željeza kod djece snižava imunitet i dovodi do zastoja u razvoju. Kako prepoznati anemiju? Kako se liječi nedostatak željeza kod djeteta? Doktor Komarovsky odgovara
Uzroci nedostatka željeza kod djeteta
Glavni izvor željeza za tijelo je hrana / istockphoto.com
Glavni uzrok nedostatka željeza kod djece je neuravnotežena prehrana. Uostalom, ovaj element u tragovima ulazi u tijelo uglavnom s hranom. Najviše željeza ima u žitaricama (ječam, pšenica, zob, heljda), jetri, crvenom mesu i zelenom lisnatom povrću. Međutim, čak ni odatle nije lako dobiti dovoljno toga.
Priroda se pobrinula za dojenčad: svaka beba se rađa s neonatalnim zalihama željeza, što mu je dovoljno za 4-6 mjeseci. Do godinu dana dijete apsorbira 70% željeza sadržanog u hrani iz hrane. Međutim, nakon godinu dana ta brojka naglo pada. Dokazano je da djeca od jedne do 10 godina "uzimaju" iz hrane samo 10% željeza koje se nalazi u njoj. I nakon 10 godina, ova brojka pada na 3%. Stoga, čak ni "željezna" prehrana ne jamči normalnu razinu ovog elementa u tragovima u tijelu.
Znakovi nedostatka željeza kod djeteta
Nedostatak željeza treba dijagnosticirati testovima / istockphoto.com
Sljedeći znakovi mogu neizravno ukazivati na nedostatak željeza u djetetovom tijelu:
- dijete postaje letargično i apatično,
- san mu je poremećen
- povećava se razdražljivost,
- bebe često plaču bez razloga, brzo se umaraju, teško im je koncentrirati se i zadržati pažnju,
- starija djeca mogu se žaliti na glavobolje, zujanje u ušima i vrtoglavicu.
Izvana nedostatak željeza manifestira se anemija bljedilo kože, njezino ljuštenje, lomljivi nokti i kosa. Sve je to razlog da se testirate na razinu željeza u tijelu. Obično se ovaj pokazatelj određuje općim i detaljnim biokemijskim testom krvi. Na temelju njihovih rezultata, liječnik može djetetu propisati dodatke željeza.
Zapamtite da bebi ne možete sami "prepisivati" dodatke željeza: postoji opasnost od prezasićenosti djetetovog tijela ovim mikroelementom. Višak željeza jednako je opasan kao i njegov nedostatak. Može uzrokovati probavne probleme (zatvor, nadutost, mučninu i povraćanje), kao i poremećaje jetre, dijabetes i probleme sa srcem.
Kako uzimati preparate željeza
Na početku liječenja mogu biti nuspojave / istockphoto.com
Nedostatak željeza u početku se liječi kod kuće. Uglavnom, liječnici djetetu prepisuju dodatke željeza ili dodatke prehrani (dodatke željeza). Ovisno o dobi bebe, mogu biti u obliku kapi, otopina, sirupa ili tableta. Djetetu se kod kuće ne daju nikakve injekcije željeza.
Jevgenij Komarovsky upozorava da na početku uzimanja preparata željeza dijete može doživjeti nuspojave. Najčešće je to mučnina, bolovi u trbuhu ili zatvor. Da biste to izbjegli, vrijedi započeti tijek primjene s dozom koja je 2-4 puta manja od potrebne. I postupno, tijekom nekoliko tjedana, dovedite dozu na željenu razinu.
Ako znate da je vaše dijete sklono zatvoru, počnite davati laktulozni sirup tjedan dana prije uzimanja preparata željeza. Nježno regulira i "ujednačava" rad crijeva.
Lijek dajte djetetu strogo prema uputama: neke dodatke morate uzimati na prazan želudac, inače se neće dobro apsorbirati. Imajte na umu da prazan želudac nije neposredno prije obroka, već barem sat vremena prije obroka, naglašava Evgeny Komarovsky. Također je vrlo važno istovremeno uzimati dodatke željeza.
Ne očekujte brzi učinak od uzimanja preparata željeza: razina hemoglobina u krvi počet će rasti ne prije nego nakon 3-4 tjedna. Nakon što se ovaj pokazatelj normalizira, nastavite s liječenjem još 2-3 mjeseca (u dogovoru s liječnikom, možete uzeti smanjenu dozu). To će pomoći stvoriti zalihe željeza u djetetovom tijelu, objašnjava Jevgenij Komarovski.
Također će vas zanimati čitanje:
Prehrana od 6 mjeseci: 5 suplemenata potrebnih vašoj bebi
8 liječničkih životnih hakova kako bi vaše dijete bilo manje bolesno
